來大姨媽可以吃菠蘿蜜嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

來大姨媽是可以吃菠蘿蜜的。菠蘿蜜營養(yǎng)比較豐富全面。女性在經(jīng)期適量食用對(duì)月經(jīng)不會(huì)造成影響,反而對(duì)于身體是有好處的。女性在經(jīng)期身體比較虛弱,菠蘿蜜能起到補(bǔ)中益氣,增強(qiáng)免疫力的功效。適量食用能起到一定的增強(qiáng)抵抗力的作用。

有些女性在月經(jīng)期間皮膚可能會(huì)出現(xiàn)暗黃、長痘痘的情況,而菠蘿蜜中豐富的維生素b族和微量元素能起到滋養(yǎng)肌膚、防止皮膚干裂的作用,能起到美白的效果,菠蘿蜜中含有跟胃液比較類似的酵素,能起到分解蛋白質(zhì)的作用,可以幫助胃腸消化。而且菠蘿蜜中的菠蘿蛋白能有效的清理腸胃,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),經(jīng)期食用還可以幫助消化,預(yù)防便秘。

以上內(nèi)容僅供參考

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