冬天因?yàn)樘鞖夂芾浜芏嗳讼茨樖紫认氲降氖怯脽崴赐旰竽樕细杏X很暖和，其實(shí)冬天堅(jiān)持用冷水洗臉具有很多的保健功能，而且有利于皮膚保健，我們都知道冷水洗臉可以興奮神經(jīng)，從而使人煥發(fā)精神，更好的開始一天的工作和學(xué)習(xí)。
在冬季用冷水洗臉可以增強(qiáng)耐寒能力避免面部和手的凍傷，更重要的是可減少患傷寒感冒、呼吸系統(tǒng)疾病的機(jī)會(huì)，尤其對(duì)于那些易患?xì)夤苎住⒈馓殷w炎及傷風(fēng)感冒的人有更大的好處，這是因?yàn)槊咳赵绯亢臀缢笥美渌茨槪墒姑娌亢捅乔粌?nèi)的血管收縮，等冷水的刺激消失后這些血管又會(huì)迅速產(chǎn)生反射性地充血擴(kuò)張這一張一直被人喻為一種良好的血管體操，促進(jìn)了面部的血液循環(huán)大大提高對(duì)寒冷的適應(yīng)性。
因而可以防止臉部長期暴露所造成的麻木和神經(jīng)過敏，同時(shí)冷水洗臉還能增強(qiáng)皮膚的營養(yǎng)，促進(jìn)皮脂分泌，使皮膚顯得潔白光滑，富有彈性，不易感染皮膚病。
