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• 吃什么能潤腸通便

  想要潤腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤腸膏，該藥物可以潤腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫囑。而潤腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進腸道蠕動，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養成良好的生活習慣，平時建議適當鍛煉身體，增加運動量，避免久坐久臥。同時每天養成定時排便的習慣，逐漸培養規律排便的良好習慣，如果有了便意，一定要及時的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內的新陳代謝，改善大便不通暢的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-09-07 8631次

• 做什么動作能馬上排便

  做什么動作都不可能會馬上排便的，但是做以下幾種動作有利于排便：一、在睡前做適當的活動，比如跳繩、慢跑，還可以進行適當的腹部按摩，通過促進腸道蠕動來促進排便。二、可以做仰臥起坐，或在早上起來之后空腹喝上一杯淡鹽水或者白開水，能夠達到清理腸道、促進排便的效果。三、就是俯臥抬腿，俯臥的時候把下巴輕抬，深吸氣并抬高一條腿，另一條腿保持水平，重復做幾遍也能達到促進排便的作用。總之，可以通過運動來促進胃腸蠕動，從而促進排便。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-01 19250次

• 吃什么能馬上通便
  便秘在臨床上是比較多見的消化系統內科疾病，對于便秘吃了什么藥能夠馬上通便，大致有以下幾種選擇：第一，西藥的選擇，西藥一般會選擇潤腸通便的藥物，比如聚乙二醇電解質散劑口服可以通便，那么也可以應用外用的方法，比如肛塞，開塞露，也可以口服甘露醇來通過滑腸的作用來通便。第二，可以選擇中草藥的方式來進行治療，也可以選擇中成藥，對于中草藥一般會選擇一些猛的通便的藥物，比如大黃、芒硝、石膏、麻子仁、郁李仁以及大薊、甘遂等等都是有通便的作用，或者是蘆薈膠囊，麻子仁丸或者是麻仁軟膠囊等等都能夠通便。第三，除了用藥物之外，也可以選擇一些生活方式上的改變，比如多吃一些綠葉的蔬菜，避免吃一些辛辣刺激性的食物和油炸食品，油膩類食品和不健康的垃圾食品等等，不要熬夜吸煙飲酒等等。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 1:36”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-13 307365次

• 什么水果通便
  如果有便秘的情況下可以吃一些水果，像火龍果、柚子、獼猴桃、香蕉以及蘋果、梨等這些水果都是具有通腸潤便效果。如果便秘情況嚴重的可以使用開塞露、潤滑劑進行通便治療，等癥狀好一些以后再服用一些藥物，增加腸胃蠕動的藥物，像嗎丁啉、乳酸菌素片以及健脾散都是可以。平時還應該適量的配合戶外活動，鍛煉身體，增強體質，因為在運動的時候體內的腸胃也隨之蠕動也能夠幫助消化，促進吸收。平時應該避免久坐久站，在飯后半個小時可以對腹部進行順時針按摩能夠增加腸胃的蠕動，促進消化，吃飯的時候細嚼慢咽，少吃多餐，充分的解決食物以免加重腸胃負擔。
  語音時長 01:24”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-19 62854次

• 吃什么能馬上通便
  便秘如果是急需排便的話，可以口服果導片，一般在睡前服用一片，多喝溫水，第二天清晨就會排便，如果是不耐藥的人可出現持續2至3天清晨排便的現象。如果是上火而引起的便秘，可以服用例如三黃片等清火藥。患有便秘不應急于治標，建議到醫院找正規中醫進行調理，明確病因，對癥治療。平時注意多喝溫水，多吃蔬菜和水果，防止大腸干燥。
  陳寶財 主治醫師滄州市人民醫院

  2019-01-28 19304次

• 什么水果通便
  病情分析：在我們日常生活中，一些水果會起到潤腸通便的作用。常見的有香蕉、獼猴桃、火龍果、蘋果、西柚等等。當然也有一些新鮮的蔬菜也會起到潤腸通便的作用，比如韭菜、白菜、白蘿卜、冬瓜等等。意見建議：對于在日常生活中要有合理的飲食習慣，可以多進食一些新鮮的蔬菜和水果，可以多進食一些粗糧。進食一些富含優質蛋白的食物。不要長期進食一些過于油膩、辛辣、刺激的食物。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-09-02 3202次

• 什么水果能馬上通便
  什么水果都不能馬上通便，患者可以在醫生的指導下應用藥物通便。水果是一種比較常見的食物種類，具有比較高的營養價值，適當吃水果通常可以幫助身體補充維生素C、維生素B等各種維生素，這些維生素在機體物質代謝中起著重要的調節作用，有利于提高機體的新陳代謝，而且水果中通常含有大量的果糖，這些果糖容易被人體吸收，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-16 0次

• 吃什么水果能馬上通便
  一般吃什么水果都不能馬上通便，水果只是普通的食物，并不能達到快速治療疾病的效果，可以多吃一些香蕉、獼猴桃、火龍果等水果輔助通便，也可以通過口服藥物的方式達到比較好的通便效果。一些水果可以起到輔助通便的作用，比如香蕉、獼猴桃、火龍果等，這些水果中大多含有豐富的膳食纖維，膳食纖維可以幫助消化，排出體內的
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-20 387次