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• 正確的刷牙方式

  對于成人來講正確的刷牙方式。首推巴氏刷牙法，巴氏刷牙法又稱齦溝清掃法或水平顫動法，是美國牙科協會與中華口腔醫學會推薦的一種有效去除齦緣附近。及齦溝內菌斑的方法，選擇軟毛牙刷將牙刷與牙長軸呈45度角指向根尖方向，上頜牙向上、下頜牙向下按牙齦、牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前后方向，短距離的水平顫動4到5次，顫動時牙刷移動僅約1毫米。每次刷2到3個牙，在將牙刷移到下一組牙時注意重疊放置，要注意刷到牙齒的各個表面。每日刷牙不少于兩次，每次刷牙不少于3分鐘。具體操作教程可到各大視頻網站搜索“巴氏刷牙法”。

  

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  辛鵬飛 副主任醫師山西白求恩醫院

  2019-12-05 9014次

• 長期不刷牙的危害

  ?長期不刷牙對牙體組織和牙周組織都會導致一系列的危害。首先牙體組織，長期不刷牙導致菌斑和食物殘渣的聚集，是導致齲病首要也是必要的因素，菌斑和食物中的糖類反應下產酸，而去破壞牙體硬組織，導致齲洞的發生。大面積的齲損，尤其是對兒童和老年人，會導致咀嚼效率的降低，進一步導致消化吸收都受影響。對兒童的生長、發育和老年的健康危害是比較大的。第二，對牙周組織的危害，長期不刷牙，菌斑和牙石對牙周組織的損傷也比較大，菌斑同樣是牙周病的始動因子，牙周病和全身系統疾病的關系是比較密切的，比如心腦血管疾病、腎臟疾病、糖尿病，還有低體重、早產兒的出生，還有老年癡呆的發生都有一定關系。所以長期不刷牙對牙體、牙周都會導致一系列的危害。

  

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  谷宇新 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-26 3640次

• 晚上刷牙的好處有哪些
  第一，每天晚飯后還吃飯后水果之類的，每當吃完都會在嘴里殘留一點食物殘渣，遺留在牙縫或者牙周袋里，晚上睡覺前不能清理這些食物殘渣，會與口腔中的細菌和唾液產生一定的化學反應而形成牙結石。牙結石多了會刺激牙齦導致牙周炎，繼而牙齦萎縮，牙齒松動，最后脫落，所以晚上刷牙是口腔保健中的第一步。第二，晚飯中如果有一些特殊的味道，很容易會使口腔中產生口氣，例如大蒜，陳醋，臭豆腐，都會在口腔中留有異味，因此晚上刷牙可以有效的清除口腔內部的異味。第三，晚上刷牙可以預防蛀牙，蛀牙也是由于牙齦與牙齒之間的食物殘渣和細菌發酵產酸而侵蝕牙齒所致，而經常刷牙是有效的防止蛀牙。
  語音時長 01:33”
  劉俠 主治醫師北京口腔醫院

  2018-11-08 72716次

• 鹽刷牙有什么好處
  用鹽刷牙是有好處的，鹽刷牙能夠起到美白作用，能夠起到抑菌作用，能夠起到沖洗作用，所以對于牙齒有點黃的患者，對于牙齒有點黑的患者，是有美白作用的，對于有牙齦炎癥有牙周炎癥的患者是有輔助治療作用的。患者如果口腔里面有病變，是需要就醫做檢查做治療的。用鹽刷牙，確實是能夠起到一定的好處，起到一定的輔助治療作用，但是起不到根治治療作用，要想根治口腔里面的疾病，當然是需要就醫，需要由口腔醫生來檢查來治療的，所以患者可以到口腔科，口腔綜合科，口腔特診科等相關科室就診。
  語音時長 01:10”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2021-01-19 4171次

• 為什么早晚刷牙還口臭
  病情分析：因為刷牙只是去除70%的菌斑，還有30%是沒有辦法通過刷牙來去除的，是需要通過用牙線或者沖牙器以及洗牙去除牙結石的手段才可以去除。意見建議：洗牙是常規口腔保健，半年到一年一次，每個人都要做的，這樣才能維持牙周良好的健康狀態，平時飲食也要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2019-04-23 2104次

• 晚上刷牙的好處有哪些
  晚上刷牙可以清除口腔內大量的牙菌斑，可以保持口腔衛生，有利于牙齦和牙周的健康，并且可以保持清新的口氣，也一定程度上預防了齲齒的發生。所以建議晚上必須刷牙，并且配合使用牙線，間隙刷等，做好菌斑的自我控制。
  馬晶晶 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2018-12-20 3601次

• 嬰兒刷牙的好處
  嬰兒刷牙的好處有可以預防齲齒、保持口腔清潔等。嬰兒刷牙的好處比較多，嬰兒刷牙能夠去除食物的殘留，還可以有效去除牙齒上的菌斑，對于牙齒的健康比較有利，而且刷牙對整個口腔的衛生環境有比較大的改善，不僅能夠去除細菌，真菌在口腔內的殘留，而且還可以預防嬰兒口臭的情況，還能夠預防齲齒、保持口腔清潔。雖然嬰兒刷
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-05-06 453次

• 晚上刷牙的好處有哪些
  晚上刷牙的好處通常有可以清潔口腔、消除菌斑、預防口腔疾病等，建議大家都養成晚上刷牙、飯后漱口的習慣。1、清潔口腔：經常晚上刷牙，及時清理牙齒表面及隱藏在牙齒間隙中的食物殘渣，可避免食物殘渣長期殘留，滋生細菌腐蝕牙齒及牙周。食物殘渣過度在口腔存留經細菌分解發酵容易引起口臭，通過刷牙可以清新口氣，提升口
  于玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2022-10-24 77次