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• 眼睛疲勞怎么辦

  我們日常生活中很常見的眼睛不舒服，如紅血絲嚴重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，要注意盡量選擇不含防腐劑的眼藥水。部分眼藥水為了保證藥品不腐敗變質，加入適當的防腐劑是正常的，但如果長期使用含有防腐劑的眼藥水，會使正常淚膜受到破壞，角膜和結膜上皮細胞凋亡，損傷角膜神經，干擾淚膜穩定性，甚至造成藥源性干眼。如果需要長時間使用，可以選擇不含防腐劑的人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分是玻璃酸鈉，是一種存在于眼部和身體其他一些部分的物質，與人體具有良好的生物相容性，能替代淚液在眼表形成穩定淚膜，幫助緩解眼睛疲勞、干澀等問題。不過除了依靠眼藥水外，更要注意用眼衛生。如果只是用眼過度導致的眼睛疲勞、干澀，熱敷或霧化熏蒸可以很好的緩解。如果眼睛干澀長期得不到緩解，可能存在干眼癥，此時需要到醫院就診，進行相關檢查，明確診斷后及時給予治療。生活中常見的眼睛不舒服，如紅血絲嚴重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，如海露玻璃酸鈉滴眼液，不含防腐劑，可以長時間使用。

  

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  肇龍 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-10-09 5591次

• 眼睛血管破裂怎么治療

  眼睛血管破裂怎么治療要看是什么部位的破裂。第一，眼表的血管破裂，常見的就是結膜血管破裂，也就是結膜下出血，該部位是比較淺表的，是在眼部眼白部位。如果出現了眼白部位小血管的破裂，處理是比較簡單的，一般在出現出血之后48個小時內不要熱敷，應該采取冷敷或者冰敷來處理，48小時之后要根據吸收的情況考慮是不是要再用熱敷來幫助積血的消散。同時如果積血比較的多，可以口服幫助積血消散的藥物，如云南白藥膠囊，或者是促進微循環的藥物，如羥苯磺酸鈣之類的進行治療。通常這樣處理之后2~3周的時間，結膜下積血可以自動的吸收掉。第二，眼底部分的血管出血，這種出血就比較嚴重了，因為其出現在視網膜或脈絡膜部位，可能會導致患者視力下降、看東西模糊，甚至一部分患者可能還會發展的比較嚴重化，出現失明等癥狀。如果出現了眼底部分的血管出血或者血管破裂，一定要盡早到眼科就診，通過相關的專科檢查來檢查眼底的血管狀態，通常會做熒光血管造影，看看有沒有新生血管，有沒有血管的滲漏。如果有以上的情況，要進行眼底激光的治療。

  

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  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-07-06 9288次

• 怎么緩解眼睛疲勞
  眼睛疲勞是眼科常見疾病，是由于長時間的近距離用眼等，導致睫狀肌過度痙攣，從而出現眼睛看東西模糊不清，酸脹等不舒服，嚴重的患者甚至出現頭疼惡心嘔吐等癥狀。對于緩解和治療眼睛疲勞，首先要注意休息眼睛，勞逸結合避免長時間的近距離用眼和看手機、電視、電腦等。例如每近距離用眼三十分鐘到四十分鐘左右，那就應該停下來閉目養神，或者是看遠處十分鐘，讓眼睛得到充分的放松，這樣才能從根本上預防視疲勞的出現。如果總是出現眼睛疲勞的話，可以到醫院驗光檢查一下，看看是否存在輕度的屈光不正，例如輕度的遠視和輕度的散光都很容易造成視疲勞，這種情況對視力影響不大。但是長時間用眼容易疲勞，可以通過佩戴眼鏡來矯正，另外也可以點施圖倫滴眼液來緩解視疲勞。
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  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2018-12-08 10006次

• 怎么治療眼疲勞
  眼疲勞一般是由于用眼過度，不注意用眼衛生，長時間接觸電子產品導致的，嚴重時可以導致眼睛干澀、流眼淚，甚至頭暈、頭痛等情況，屬于常見病。不要擔心，平時需要注意用眼衛生，不要接觸手機、電視、電腦等電子產品，可以經常熱敷、按摩一下眼睛周圍，嚴重時可以在醫生的指導下應用眼藥水，比如珍珠明目滴眼液。
  語音時長 1:03”
  王輝 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-16 3677次

• 視疲勞眨眼睛怎么治療
  病情分析：當視疲勞眨眼睛時，可以使用珍珠明目滴眼液（膠體溶液）緩解不適。視疲勞多源于長時間盯著電子屏幕、閱讀或熬夜等，致使眼睛干澀、酸脹，進而頻繁眨眼。這款滴眼液中的珍珠液富含多種營養物質，能滋養眼組織；冰片具有清涼特性，滴入眼睛后，促進眼部血液循環，減輕疲勞感。還可以使用維生素AD軟膠囊、維生素A軟膠囊等藥物治療。意見建議：患者在日常生活中要注意嚴格遵循“20-20-20”法則，即每用眼20分鐘，眺望20英尺（約6米）外的地方至少20秒，讓眼睛的睫狀肌適時放松。其次，注意用眼環境，避免在過亮、過暗或反光強的地方用眼。最后也要注意增加眨眼次數，有意識地多眨眼，防止淚液過度蒸發，保持眼表濕潤。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  聶紅平 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-01-26 37201次

• 眼睛疲勞可以中醫按摩治療嗎
  病情分析：眼睛疲勞可以中醫按摩治療。在相應的穴位上進行中醫的按摩治療，能夠更快地緩解眼睛的疲勞。比如眼周的太陽穴，攢竹穴，魚腰穴，風池穴等。意見建議：眼睛疲勞的原因有很多，患者要及時到醫院檢查，明確病情，在醫生指導下進行治療。平時要注意用眼衛生，不要長時間玩手機和電腦。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-20 1501次

• 如何治療眼睛疲勞
  1、保證充足的睡眠，睡眠期間眼睛能夠得到長時間的充分休息。2、避免伏案過久，避免長時間地面對電腦，適當休息，并且多看看窗外。3、可以用熱水浸泡毛巾，對眼睛進行熱敷。4、正確佩戴護理隱形眼鏡，避免使用不當造成眼睛疼痛、腫脹等。5、多眨眼，多進行戶外運動，秋冬季節可以考慮使用室內加濕器等。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2018-12-24 6153次

• 大腦易疲勞怎么治療
  大腦容易疲勞分為情緒性的和病理性的兩大類。情緒性的主要是因為心情不佳的時候或者是休息不好的時候，容易產生疲勞，這個時候就需要調節心情，比如說出去散步、好好的調節一下、休息一下、進行一些有氧的運動，也會減輕這種疲勞的感覺，腦的血液供應和氧氣的供應充足之后，疲勞感就會減輕。腦部病理性的主要是因為腦部或者
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 83次