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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見(jiàn)癥狀了，十個(gè)人里面有七八個(gè)都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來(lái)五條要點(diǎn)。第一，三餐定時(shí)定量，保證三餐規(guī)律定時(shí)，按時(shí)吃飯，飲食量避免過(guò)饑過(guò)飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類(lèi)的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對(duì)胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過(guò)要注意，適度就好，用餐以后半小時(shí)內(nèi)不要過(guò)多的去做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長(zhǎng)期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會(huì)影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 27728次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃不好實(shí)際咱們生活中都非常常見(jiàn)，這個(gè)范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對(duì)于腹瀉的人來(lái)說(shuō)，我們要盡量的喝水，以防導(dǎo)致脫水。但對(duì)于腹瀉比較嚴(yán)重，比較劇烈的，往往可能會(huì)導(dǎo)致脫水比較嚴(yán)重，我們需要到醫(yī)院里進(jìn)行輸液了，以防導(dǎo)致重度脫水，導(dǎo)致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對(duì)癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來(lái)解痙止疼。第四，如果我們?cè)诔霈F(xiàn)腹瀉，導(dǎo)致比如說(shuō)是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導(dǎo)致急性胃腸炎了，這個(gè)我們要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查，這個(gè)可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來(lái)確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-10 118747次

• 寶寶腸胃不好怎么調(diào)理
  一、嬰幼兒脾胃不好可以喝米湯，米湯能夠調(diào)節(jié)脾胃，小孩會(huì)有拉肚子現(xiàn)象可以讓小孩喝一點(diǎn)米湯，能夠調(diào)節(jié)人體的消化功能，還能促進(jìn)人體腸道的蠕動(dòng)。二、幼兒脾胃不好，家長(zhǎng)可利用腹部按摩法，主要是以肚臍為中心，雙手保持順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行畫(huà)圈的按摩，每個(gè)方向需要按摩大約四十次，能夠有效的緩解消化不良的癥狀。三、小米粥，小米粥是具有健脾，消食，助消化的作用，脾胃不好的朋友們可以食用小米粥，小米中含有活性的成分，能夠緩解惡心，反胃等癥狀，大家每天早晨可以給小孩喂點(diǎn)小米粥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-04 10476次

• 怎樣給寶寶調(diào)理脾胃
  進(jìn)行食物飲食調(diào)理或者是輔食的調(diào)理，中醫(yī)保健的方法，但是最好不要給寶寶使用藥物，以免有一些不好的反應(yīng)。脾胃的調(diào)理方法有以下幾種：首先可以給寶寶進(jìn)食易消化的食物比如湯類(lèi)，羹類(lèi)、粥類(lèi)。二，可以給于輔食的調(diào)理。寶寶的輔食中可以加入健脾開(kāi)胃的中藥，比如麥芽、谷芽、山楂等等，同時(shí)給寶寶進(jìn)食時(shí)要注意定餐定量，避免過(guò)饑過(guò)飽，避免食用過(guò)量的食物。三，中醫(yī)保健，可進(jìn)行小兒的捏脊的療法，對(duì)寶寶的脾胃有很好的保健作用，切不可給寶寶吃些藥物，藥物多少對(duì)身體都會(huì)有一些影響的，而且還會(huì)留下一些不好的后遺癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  劉戀 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-16 33809次

• 怎么給寶寶調(diào)理腸胃
  孩子脾胃不好，可以從生活飲食上調(diào)節(jié)，也吃點(diǎn)小兒健脾散試試看。不要給孩子吃任何寒涼的食物，少食肥甘厚味(油炸食品等)，忌食生冷硬物，也不要自己亂用補(bǔ)品。食物不要過(guò)于精細(xì)、五谷雜糧是最好的主食，應(yīng)粗細(xì)搭配。
  張雪蓮 主治醫(yī)師本溪鋼鐵(集團(tuán))公司總醫(yī)院

  2018-11-26 1901次

• 怎樣給寶寶調(diào)理脾胃
  經(jīng)常給孩子做一些按摩，特別是腹部按摩，注意按摩的力度，以孩子的皮膚微微發(fā)熱為宜。經(jīng)常給孩子做一些清淡的食品，每天給孩子喝一次大米或小米的米湯效果都很好，多給孩子補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)類(lèi)、雞蛋、鮮奶等等，不要大油、高鹽、辛辣。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2019-01-06 4102次

• 怎樣給寶寶調(diào)理脾胃
  進(jìn)行食物飲食調(diào)理或者是輔食的調(diào)理，中醫(yī)保健的方法，但是最好不要給寶寶使用藥物，以免有一些不好的反應(yīng)。脾胃的調(diào)理方法有以下幾種：首先可以給寶寶進(jìn)食易消化的食物比如湯類(lèi)，羹類(lèi)、粥類(lèi)。二，可以給于輔食的調(diào)理。寶寶的輔食中可以加入健脾開(kāi)胃的中藥，比如麥芽、谷芽、山楂等等，同時(shí)給寶寶進(jìn)食時(shí)要注意定餐定量，避免
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 255次

• 怎樣給寶寶調(diào)理脾胃
  想要給寶寶調(diào)理脾胃可以通過(guò)日常的飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如讓孩子吃一些具有健脾益胃作用的食物，比如山藥，其次可以通過(guò)服用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。在日常當(dāng)中父母應(yīng)該注意讓孩子多增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)期的久坐，同時(shí)要注意不要暴飲暴食，特別是不要給孩子吃油膩、生
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-10 0次