載脂蛋白e是血脂的類型中的之一的一種成分，偏高提示是屬于高脂血癥的一種類型，這個(gè)時(shí)候需要改善一下個(gè)人的生活方式，就是要低鹽、低糖、低脂的飲食結(jié)構(gòu)，而且也不要吃過(guò)多的淀粉類的食物，不要吃過(guò)多的脂肪，尤其是飽和脂肪酸特別多的食物，比如肥肉、內(nèi)臟等這些食品。另外，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身，比如練一下太極拳、瑜伽、爬山、慢跑、游泳、這些都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式，有助于消耗體內(nèi)多余的脂肪，防止血脂的升高。
而且在飲食結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)上，還要注意少吃多餐，不要暴飲暴食，如果血脂的指數(shù)相對(duì)比較高，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┙抵乃幬铮热缰谐伤幱性乱?jiàn)草膠囊、深海魚油、卵磷脂等；西藥有他汀類的藥物，而且在服用這個(gè)藥物的期間，要定期復(fù)查一下肝腎功能，以免發(fā)生藥物的副作用，隨時(shí)復(fù)診，調(diào)整用藥方案。
以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
