最好的跳法就是跳繩,這樣結(jié)石就會(huì)很快排出。腎結(jié)石患者在碎石手術(shù)后一般來(lái)說(shuō)要注意兩點(diǎn),促進(jìn)結(jié)石排出并排干凈,且在日常生活中注意預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。促進(jìn)結(jié)石排出并排干凈,碎石手術(shù)后,都會(huì)造成部分小結(jié)石的體內(nèi)殘留。尤其是體外沖擊波碎石后,會(huì)有大量的小結(jié)石殘留體內(nèi),需要通過(guò)服用排石藥物保守治療,促進(jìn)小結(jié)石盡快排出排凈。
多喝水,保證每天喝水的量?jī)汕У饺Ш辽噙\(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)是指上下的運(yùn)動(dòng),通過(guò)重力的因素,使結(jié)石下移和排出。堅(jiān)持服用排石藥物,很多中成藥都有清熱、祛濕、通淋、排石的作用,臨床常用的藥物如尿石通丸排石顆粒,如尿石通丸是排石中成藥,功能為清熱、祛濕、行氣、逐於、通淋、排石是各類(lèi)碎石手術(shù)后常規(guī)用藥,可加速結(jié)石排出。