最好的跳法就是跳繩,這樣結石就會很快排出。腎結石患者在碎石手術后一般來說要注意兩點,促進結石排出并排干凈,且在日常生活中注意預防結石復發(fā)。促進結石排出并排干凈,碎石手術后,都會造成部分小結石的體內殘留。尤其是體外沖擊波碎石后,會有大量的小結石殘留體內,需要通過服用排石藥物保守治療,促進小結石盡快排出排凈。
多喝水,保證每天喝水的量兩千到三千毫升,多運動,運動是指上下的運動,通過重力的因素,使結石下移和排出。堅持服用排石藥物,很多中成藥都有清熱、祛濕、通淋、排石的作用,臨床常用的藥物如尿石通丸排石顆粒,如尿石通丸是排石中成藥,功能為清熱、祛濕、行氣、逐於、通淋、排石是各類碎石手術后常規(guī)用藥,可加速結石排出。