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• 懷孕為什么不能穿高跟鞋

  懷孕期間不建議穿高跟鞋，因?yàn)閼言斜旧硎芗に氐挠绊懭菀滓鸺∪忭g帶松弛。另外隨著月份增加、子宮增大，本身脊柱處于前傾的狀態(tài)，肌肉過度的牽拉會(huì)造成腰酸背痛等情況，如果穿高跟鞋重心更會(huì)前移，增加脊柱彎曲的程度，重心不穩(wěn)容易出現(xiàn)跌倒等情況，不利于胎兒以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水腫加重、骨盆前傾等一系列情況，所以建議懷孕以后就不要穿高跟鞋了。

  

  01:25
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-11 3231次

• 為什么穿高跟鞋容易得靜脈曲張？

  穿高跟鞋容易得靜脈曲張，是在國外有過專門研究的。因?yàn)榇└吒缘男⊥燃∪馐冀K處于一種緊繃的狀態(tài)，時(shí)間長了就會(huì)造成肌肉的力量下降。而小腿肌肉，又叫做第二心臟，它可以有效地?cái)D壓靜脈血液讓靜脈回流。而如果小腿肌肉萎縮、功能下降、彈性下降，肌肉泵的作用就會(huì)下降，從而導(dǎo)致靜脈血管松弛擴(kuò)張，進(jìn)一步造成靜脈曲張。因此國外的研究是3.5公分以上的高跟鞋，跟靜脈曲張是有明顯的相關(guān)性的。所以3.5公分以下的高跟鞋，可以適當(dāng)穿，3.5公分以上的盡量少穿。

  

  01:17
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-16 6678次

• 女生穿高跟鞋腳疼怎么辦
  第一，在急性期的時(shí)候一定不要繼續(xù)穿高跟鞋了，穿上舒適柔軟，最好能夠露腳趾的鞋，同時(shí)保持腳部的保暖第二，在疼痛比較劇烈的時(shí)候，脫鞋馬上使用一個(gè)比較深的桶，最好能夠使水面沒過小腿，用一些涼水來進(jìn)行泡腳，浸泡十到二十分鐘，待擦干以后，可以在局部涂抹點(diǎn)紅花油或者云南白藥之類的藥物。夜間睡眠的時(shí)候，可以把疼痛腫脹的腳，用枕頭墊高一點(diǎn)，這樣有利于消腫。如果疼痛還是比較劇烈的話，還可以口服一點(diǎn)尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉這一類的藥物，它們可以起到迅速的消炎、止痛、消腫這樣一個(gè)效果，如果經(jīng)過這樣的處理還是不能夠緩解的話，那么就需要及時(shí)去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科就診了。
  語音時(shí)長 1:26”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-29 14013次

• 高跟鞋穿著腳疼怎么辦
  如果出現(xiàn)了這種癥狀，可以按如下的方案處理：第一、近期內(nèi)要注意制動(dòng)休息，同時(shí)要去除誘發(fā)因素，比如盡量的不要穿高跟鞋，或者是挑選一個(gè)不磨腳的鞋，但是這類的鞋一定要在癥狀緩解以后再穿。第二、一般的處理，疼痛的初期可以先使用冰塊冷敷一下，冷敷過后在局部涂抹紅花油或者云南白藥，如果疼痛還是比較劇烈，可以口服一點(diǎn)布洛芬、尼美舒利、雙氯芬酸鈉一類的非甾體類的抗炎藥物，可以起到消炎、消腫、止痛的效果。另外在晚上睡眠的時(shí)候也可以把擠傷的腳，用枕頭適當(dāng)?shù)膲|高一點(diǎn)，這樣可以達(dá)到消腫的效果，經(jīng)過這樣的處理大部分的癥狀都有所緩解，如果還是比較嚴(yán)重，就需要去骨科就診了。
  語音時(shí)長 1:28”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-17 17959次

• 穿高跟鞋腳疼怎么辦
  病情分析：穿高跟鞋會(huì)導(dǎo)致足弓的受力異常，從而會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腳疼的現(xiàn)象，所以當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，最首要的措施就是穿寬松的軟底兒的鞋子，使足弓的受力恢復(fù)正常。意見建議：同時(shí)要注意休息，如果疼痛嚴(yán)重的話，可以配合應(yīng)用消炎止痛的藥物緩解癥狀，例如洛索洛芬鈉片等等，同時(shí)患者也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱螅茨Γ懑煹容o助治療促進(jìn)恢復(fù)。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-06 2403次

• 穿高跟鞋腳疼怎么回事
  病情分析：穿高跟鞋出現(xiàn)腳痛，多數(shù)還是由于病人存在有拇外翻畸形，存在有局部的骨性關(guān)節(jié)炎，存在有跟腱炎或者是脂肪墊炎，就會(huì)引起腳部出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀。意見建議：一旦出現(xiàn)腳痛癥狀，一定要避免穿高跟鞋，盡量少走路，盡量減少對(duì)局部的刺激，堅(jiān)持每天外用伸筋草，透骨草，紅花，當(dāng)歸，桃仁，甘草，熬開以后局部進(jìn)行熏洗，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解病人局部的疼痛癥狀。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-30 1204次

• 女生穿高跟鞋腳疼怎么辦
  女生穿高跟鞋腳疼時(shí)，應(yīng)立即采取措施緩解疼痛，并預(yù)防進(jìn)一步損傷。具體方法包括更換鞋子、熱敷按摩、藥物治療等。更換鞋子是關(guān)鍵。選擇前掌部分較寬、鞋底柔軟、能夠支撐足底弓形的鞋，避免穿尖頭或高跟過高的鞋子，以減少腳部負(fù)擔(dān)。熱敷和按摩能有效緩解疼痛
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 女生穿高跟鞋腳疼怎么辦
  第一，在急性期的時(shí)候一定不要繼續(xù)穿高跟鞋了，穿上舒適柔軟，最好能夠露腳趾的鞋，同時(shí)保持腳部的保暖第二，在疼痛比較劇烈的時(shí)候，脫鞋馬上使用一個(gè)比較深的桶，最好能夠使水面沒過小腿，用一些涼水來進(jìn)行泡腳，浸泡十到二十分鐘，待擦干以后，可以在局部涂抹點(diǎn)紅花油或者云南白藥之類的藥物。夜間睡眠的時(shí)候，可以把疼痛
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 280次