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• 腳后跟骨折怎么治療

  從醫(yī)學(xué)上說(shuō)，腳后跟骨折往往是指一種特定的骨折，會(huì)涉及到我們的跟骨。跟骨是我們足踝部三個(gè)重要的承重支點(diǎn)之一，如果跟骨出現(xiàn)了骨折，那么我們?cè)谡玖⒌捏w位下，一個(gè)重要的力學(xué)支撐點(diǎn)，它的功能將會(huì)嚴(yán)重的受損，會(huì)出現(xiàn)疼痛，不能站立。往往做X光片的話，會(huì)出現(xiàn)比較明顯的骨裂，甚至骨的塌陷。這一類型的骨折往往在平臥躺臥，不負(fù)重的情況下，癥狀會(huì)較為輕，只有在站立的時(shí)候，承重的時(shí)候癥狀會(huì)較為重。因此有一些患者，不能充分的了解到這種骨折的嚴(yán)重性，會(huì)被忽視或者被忽略，甚至被貽誤治療時(shí)機(jī)。因此建議，涉及到跟骨足跟部的一些骨折，大家需要及時(shí)的就診于創(chuàng)傷骨科、運(yùn)動(dòng)損傷科，讓?？频尼t(yī)生來(lái)評(píng)價(jià)和評(píng)估損傷的嚴(yán)重程度。根據(jù)不同的損傷程度，我們可以選擇普通的石膏固定，可以選擇微創(chuàng)的介入手術(shù)，或者開(kāi)放的內(nèi)固定手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療，恢復(fù)我們足跟部的力線，恢復(fù)它的承重功能。

  

  01:57
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 14056次

• 走路多了腳后跟痛該怎么緩解

  緩解走路多了腳后跟疼的方法有：第一，生活上進(jìn)行干預(yù)，一定要多休息，避免過(guò)多的行走和體育活動(dòng)，一般兩周就能緩解。第二，可以采用藥物進(jìn)行治療，如扶他林軟膏或膏藥在足底疼痛區(qū)域進(jìn)行涂抹、貼敷，可以緩解局部的疼痛、消除炎癥。也可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解疼痛。第三，可以進(jìn)行功能鍛煉，平時(shí)可以做足底筋膜的牽拉活動(dòng)，如背伸足趾、反復(fù)牽拉，有利于增強(qiáng)足底筋膜的柔韌性，防止足底筋膜在輕微的外力下發(fā)生損傷的幾率。另外，盡量穿緩沖力較好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中醫(yī)的治療，可以采取局部的理療、熱敷、針灸、拔罐、按摩、刮痧等方式來(lái)緩解疼痛。

  

  01:34
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 3551次

• 走路腳后跟疼
  首先應(yīng)考慮日常生活中長(zhǎng)期站立，或長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)或者是長(zhǎng)距離的行走導(dǎo)致腳后跟長(zhǎng)期的被磨損或長(zhǎng)期被擠壓，形成一種炎癥而導(dǎo)致出現(xiàn)腳后跟疼痛。還有由于一些疾病引發(fā)出現(xiàn)腳后跟疼痛的，比如最常見(jiàn)的跟骨的骨刺，跟骨的骨刺也被稱之為骨質(zhì)增生。風(fēng)濕，腳后跟的跟腱炎，足底筋膜炎等疾病也會(huì)出現(xiàn)腳后跟疼痛的。出現(xiàn)腳后跟疼痛的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)慕o予腳底部位的熱敷或者腳底部位的按摩來(lái)幫助緩解疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-22 9361次

• 走路久了腳后跟疼
  走路久了出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況，首先應(yīng)考慮是否由于外傷導(dǎo)致腳后跟疼的，比如走路的過(guò)程中腳踩在了突起物上，比如一些石子或者是一些鵝卵石導(dǎo)致墊傷，而形成出現(xiàn)的疼痛。另外一種情況一般多是由于一些比較常見(jiàn)的疾病引起的，比如跟骨的滑膜炎、跟骨下的滑囊炎、脂肪墊炎等一些疾病，而誘發(fā)出現(xiàn)的腳后跟疼痛的情況。另外氣血不活、下肢的血液循環(huán)差、新陳代謝能力降低，也是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腳后跟疼的。走路走多了出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況，首先走路的時(shí)候盡量的選擇一些鞋底比較厚的鞋子，這樣可以保護(hù)足底。另外出現(xiàn)疼痛的情況以后可以適當(dāng)?shù)挠脽崴M(jìn)行泡腳，可以適當(dāng)?shù)呐?0到30分鐘左右，在泡腳的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)卦谒锛右恍┦雏}或者是大蔥，泡完腳之后適當(dāng)?shù)膶?duì)足底進(jìn)行按摩10到15分鐘，可以有效的緩解疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-06 5818次

• 腳后跟骨折多久能走路
  骨折愈合一般需要3個(gè)月的時(shí)間，具體又因?yàn)楣钦鄣脑?、類型，比如像?fù)雜骨折，還是螺旋骨折，或者開(kāi)放性的骨折，以及局部的血運(yùn)是否豐富，再有年齡等而有所不同。跟骨需要半年到1年可以正常行走，這期間需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行踝關(guān)節(jié)功能練習(xí)，然后補(bǔ)鈣、活血化瘀治療。如果是體力的勞動(dòng)者，想正常負(fù)重活動(dòng)，比如像搬運(yùn)重物等，大概需要是1年到1年半左右的時(shí)間。同樣需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，以及定期復(fù)查，如果過(guò)早的下地活動(dòng)容易造成跟骨出現(xiàn)后遺性的跟痛癥。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-26 6210次

• 內(nèi)腳踝扭傷脫拐后走路腳后跟疼怎么辦
  病情分析：內(nèi)踝腳扭傷脫拐后走路出現(xiàn)腳后跟疼痛，建議患者先考慮對(duì)癥治療，口服非甾體類抗炎藥物，如美洛昔康、雙氯芬酸等緩解疼痛。穿著鞋幫較高、鞋底較軟的鞋子，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，減少對(duì)足底的沖擊和壓力刺激。每天可以使用熱水泡腳、足底按摩1~2次，改善足底、足跟部的血液循環(huán)，也能改善疼痛。意見(jiàn)建議：建議患者脫拐走路后，循序漸進(jìn)地增加走路的時(shí)間和距離，不要一下子走的太多。如果癥狀持續(xù)，可考慮進(jìn)行足跟部的核磁共振檢查，排除局部損傷。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-07-11 4204次

• 骨折后走路腳后跟疼
  骨折后走路腳后跟疼痛，主要是由于骨折引起的局部組織損傷、炎癥反應(yīng)、康復(fù)過(guò)程中的肌肉和關(guān)節(jié)僵硬，以及可能的神經(jīng)受壓等多種因素導(dǎo)致。針對(duì)這種情況，患者應(yīng)采取綜合治療措施，包括藥物治療、物理治療以及適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。一、藥物治療1、非處方藥：如布洛
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 骨折后走路腳后跟疼
  病人骨折以后走路所引起的足跟部位的疼痛，一是見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間不負(fù)重活動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致足跟下的脂肪墊黏連攣縮，從而在負(fù)重時(shí)擠壓黏連攣縮的跟下脂肪墊，引起脂肪墊的水腫就會(huì)引起腳后跟部位有明顯的疼痛。長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)也容易導(dǎo)致足跟后側(cè)跟腱的黏連攣縮情況，就會(huì)在負(fù)重活動(dòng)時(shí)感覺(jué)到有足跟后側(cè)，跟腱的松弛度減弱，發(fā)皺僵硬的情況
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 1495次