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• 怎么預防腰椎肩盤突出

  腰椎間盤突出是我們很常見的，現在社會中很常見的一個疾病。特別是我們現在大部分人可能是白領，坐辦公室比較多的，久坐、久站這樣引起的。這個預防主要是幾點：第一，在平時工作中要注意勞逸結合，姿勢的正確，避免超負荷的搬運重物，這樣就起到一個預防的作用。第二，在生活過程中要盡量地選用一些稍微硬一點的硬板床，保持脊柱的生理彎曲。第三，避免受寒，保暖、戒煙、控酒。第四，平時要適當的鍛煉，要加強腰背肌的鍛煉，加強腰椎的穩定性。第五，不能夠長期的久坐、久站，避免久坐、久站之后導致腰椎的穩定性下降，這樣會引起腰椎間盤突出急性的發作。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 3286次

• 針灸治腰椎盤突出嗎

  腰椎間盤突出是臨床上的常見病和多發病，治療方法有很多，中醫里面有針灸、推拿、艾灸和牽引等等。椎間盤突出治療必須根據患者的病情進行選擇，針灸作為中醫傳統療法，完全可以治療腰椎間盤突出癥。但是不是所有的腰椎間盤突出癥都可以用針灸治療，如椎間盤脫出，和疼痛比較嚴重的滑脫等等，無法用中醫保守療法來進行治療，這個時候我們要咨詢專科的醫生，進行包括手術在內的一些其他治療。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 2855次

• 椎肩盤突出什么引起的
  一，腰椎間盤的退行性改變是基本因素。髓核的退變主要表現為含水量的降低，并可因失水引起關節失衡。松動等小范圍的病理改變，纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。二，損傷。長期反復的外力造成輕微損傷，加重了退變的程度。三，椎間盤自身解剖因素的弱點。椎間盤在成年以后逐漸缺乏血液循環，修復能力差。在上述因素的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素及可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，造成髓核突出。四，遺傳因素。腰椎間盤突出癥有家族性發病的報道。五，腰骶先天異常。包括腰椎骶化，骶椎腰化、半椎體畸形，小關節畸形和關節突不對稱等，上述因素可使腰椎承受的應力發生改變，從而構成椎間盤內壓升高和易發生退變和損傷。
  語音時長 1:23”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 2699次

• 頸肩盤突出
  在臨床上頸椎間盤突出也是非常常見的，一般突出以后就會引起頸椎病的。主要還是表現為頸部的疼痛不舒適，病人可能會出現頭暈、心慌，走路不穩、腳下踩棉花的感覺、常上肢無力等情況。一般針對于這種情況的治療，還是可以先選擇保守治療的，頸椎病人少低頭多仰頭，長時間的頸椎保持一個動作，否則會加重癥狀的。另外，堅持每天熱水袋熱敷，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，外用活血化瘀的膏藥，應用非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養神經的藥物治療，來促進恢復就可以。再就是對于這樣的病人，還可以配合一些理療的辦法，比如針灸、推拿、牽引、烤電、按摩都可以的，一般通過上面這些積極的治療辦法，改善癥狀是完全沒有問題的。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-11 4854次

• 肩椎盤突出癥狀有哪些
  頸椎間盤突出的癥狀主要是頸部的疼痛以及神經根的放射性的疼痛，上肢的放射性疼痛、酸痛、脹痛，還有可能會伴有麻木的表現。腰椎間盤突出癥主要的癥狀是腰部的疼痛，同時會伴有下肢的放射性的疼痛，酸痛脹痛，很有可能會伴有麻木的表現。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-18 2002次

• 腰間椎盤突出看什么科
  病情分析：腰椎間盤突出一般來講還是要到骨科進行就診的，如果分科比較詳細的話，可以到脊柱外科，椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述，它是指椎間盤當中的髓核組織突破了后方的纖維環，一般情況下不會產生明顯的臨床癥狀。意見建議：建議對于腰椎間盤突出，在平時要多睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，最好不要彎腰負重，同時還要加強保暖，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，有助于減輕腰椎間盤突出的程度或者速度。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-09 601次

• 肩椎盤突出
  1，急性期和癥狀發作應立即臥床休息，避免地面活動，減少突起神經根的刺激。床最適合硬床。2，在癥狀緩解期間應注意減少刺激，避免受涼和受潮，避免疲勞和腰椎創傷。3，建議做適當的運動。4，腰椎間盤突出癥患者不宜坐在低于20cm的小凳子上，應坐在靠背椅上，因為這樣可以承受身體的一部分重量，使腰部相對放松，減
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 5268次

• 椎肩盤突出什么引起的
  一，腰椎間盤的退行性改變是基本因素。髓核的退變主要表現為含水量的降低，并可因失水引起關節失衡。松動等小范圍的病理改變，纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。二，損傷。長期反復的外力造成輕微損傷，加重了退變的程度。三，椎間盤自身解剖因素的弱點。椎間盤在成年以后逐漸缺乏血液循環，修復能力差。在上述因素的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 104次