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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 45091次

• 跑完步后膝蓋不舒服怎么辦

  跑完步膝蓋不舒服，可以參照以下幾種方法解決：第一，讓膝關節休息，盡量避免蹲起動作，限制上下樓的次數和時間，避免膝關節過度負重。第二，膝關節局部熱敷，每天2~3次，每次30分鐘，保持熱敷溫度恒定，可以促進局部的血液循環，促進代謝產物的排泄和清除，可以緩解癥狀。第三，如果膝關節出現了損傷，也可以適度的進行休息，采取相應的對癥治療，可以做物理治療，比如烤電、理療或者局部輕柔的按摩，也可以外用些扶他林乳膠劑或者云南白藥氣霧劑來對癥治療。如果癥狀持續不緩解，需要到醫院進行檢查，看一看存在哪些方面的勞損或者是損傷，從而進行相應的積極的治療，才能夠達到緩解疼痛的目的。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-03 5145次

• 化療后胃不舒服怎么辦
  化療后出現胃部不適，是常見的化療藥物不良反應，也是化療藥物引起的胃腸道反應，常常表現為胃部刺痛，反酸，燒心，惡心，嘔吐及腹脹等，針對不同的癥狀，給予相應的藥物進行處理。如出現胃部刺痛感，多數為化療藥物刺激胃腸道黏膜引起輕度糜爛，胃酸刺激胃黏膜而產生疼痛的感覺，這種情況下需要應用胃黏膜保護劑，同時加用抑制胃酸藥物進行治療，多數癥狀可以緩解。同樣，出現反酸，燒心的癥狀，也需要應用抑制胃酸及中和胃酸的藥物進行治療，如果出現惡心，嘔吐等癥狀，可以給予調節胃腸動力藥物，5羥色胺受體阻滯劑來控制。
  語音時長 01:15”
  高玉凱 主治醫師濱州市結核病防治院

  2020-09-09 7744次

• 跑步后胃不舒服怎么辦
  跑步后胃不舒服的主要原因是跑步后血液集中到下肢，內臟中血液主要到心肺中攜帶氧氣供氧，造成其他臟器比如胃，腸供血相對不足，胃腸功能下降，胃部迷走神經發出信號，目前不宜進食。另外一個原因，跑步后體溫升高，出汗等散熱方式不能馬上降溫，腸胃中的各種酶活性暫時受到抑制，同樣胃部神經也會發出難受的信息，可以通過堅持不懈的多運動，來適應和緩解。要注意適當的鍛煉身體，每天要堅持不懈，對增強體抵抗力有很好的作用，胃不舒服要注意清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物要注意少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，平時要多喝一些溫開水。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-30 12881次

• 胃不舒服怎么辦
  如果胃不舒服可以到醫院進行檢查，咨詢醫生具體的用藥情況，平時還要注意避免暴飲暴食，避免經常吃一些辛辣刺激性的食物，還要避免經常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-10 3303次

• 吃藥后胃不舒服怎么辦
  病情分析：吃藥后出現胃不舒服，首先建議盡量停用該藥物治療，如果無法停用該藥物，需要加用抑酸藥及胃黏膜保護藥，改善胃部不適癥狀。首先，如果患者在吃藥以后出現胃不舒服，尤其是非甾體類解熱鎮痛藥物，這類藥物會加重胃黏膜損傷，引起胃部不適癥狀。這種情況下首先需要停用該類導致胃不舒服的藥物，一般胃部癥狀會逐漸緩解。如果因為疾病需要，無法停用該藥物治療，需要加用抑酸藥，如奧美拉唑、雷貝拉唑，及胃黏膜保護藥，如鋁碳酸鎂咀嚼片等，能夠改善胃部不適癥狀。意見建議：建議這類患者避免進食辛辣冷硬等刺激性的食物，避免飲酒，避免喝咖啡、濃茶，避免情緒緊張、焦慮等，避免加重胃部不適癥狀。
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2021-06-17 3904次

• 跑步后胃不舒服怎么辦
  跑步后胃不舒服的主要原因是跑步后血液集中到下肢，內臟中血液主要到心肺中攜帶氧氣供氧，造成其他臟器比如胃，腸供血相對不足，胃腸功能下降，胃部迷走神經發出信號，目前不宜進食。另外一個原因，跑步后體溫升高，出汗等散熱方式不能馬上降溫，腸胃中的各種酶活性暫時受到抑制，同樣胃部神經也會發出難受的信息，可以通過
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-07-26 212次

• 化療后胃不舒服怎么辦
  化療后胃不舒服可以通過局部按摩，熱敷的方式進行緩解，也可以在醫生指導下，通過口服一些保護胃黏膜和減輕化療的藥物治療，能夠不同程度的改善藥物對胃腸道的刺激?；熞院髴⒁馇宓嬍?，不能吃辛辣刺激，油膩的食物，最好吃一些容易消化的流食或者是半流
  朱希山 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-09-12 0次