睡眠障礙建議可服用安神補腦口服液,百樂眠膠囊等,對治療失眠有明顯的效果。睡眠障礙以睡眠時間的長短,睡眠中夢的多少,以驚醒次數來判定。
睡眠障礙的藥物治療可分為短期藥物治療,中期藥物治療,長期藥物治療。針對入睡困難、快慢或睡眠中出現的驚醒次數以及是否有焦慮情緒,在特定的治療監測和專業的醫師指導下合理的用藥,日常生活也要注意調整,作息要規律,不要疲勞過度,保證充足的睡眠,飲食要營養搭配均衡,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,睡前喝一杯牛奶。
睡眠障礙建議可服用安神補腦口服液,百樂眠膠囊等,對治療失眠有明顯的效果。睡眠障礙以睡眠時間的長短,睡眠中夢的多少,以驚醒次數來判定。
睡眠障礙的藥物治療可分為短期藥物治療,中期藥物治療,長期藥物治療。針對入睡困難、快慢或睡眠中出現的驚醒次數以及是否有焦慮情緒,在特定的治療監測和專業的醫師指導下合理的用藥,日常生活也要注意調整,作息要規律,不要疲勞過度,保證充足的睡眠,飲食要營養搭配均衡,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,睡前喝一杯牛奶。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測