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• 腳抽筋是什么原因引起的

  腳抽筋是常見的問題，比如夜間突然間腳抽筋了或者游泳腳抽筋了等等，多數情況下都是跟受涼有關系，受涼導致肌肉興奮，使肌肉受到了刺激，多是以腳趾的屈趾肌腱為主。屈趾肌腱在小腿的后面，是個很厚的肌肉，在受涼或者不當的運動時會異常收縮，持續的放電，導致肌肉痙攣。需要把痙攣給打開才可以改善，需要把肌肉收縮控制住，多數情況下可以做牽拉，使肌肉不再持續收縮，慢慢牽拉使肌肉收縮得到終止、緩解或者是放松，抽筋就得到了緩解。也就是腳抽筋是由于著涼等等刺激造成的肌肉持續的痙攣，把痙攣、攣縮終止就可以了。

  

  01:26
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 354808次

• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強烈的收縮。最多見的是兩個原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內環境因素。第二是外環境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導致寒冷對肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內部熱量的產生，保持內部正常體溫的恒定。兩個原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對肌肉產生突然間的寒冷刺激，避免產生持續的抽搐。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-25 13043次

• 腳心疼是什么原因引起的
  腳心疼一般是由于足底筋膜長期反復地受到刺激產生炎癥導致。腳心疼多見于運動激烈、扁平足等人，緩解腳心疼可采取限制運動，局部理療，貼敷抗炎鎮痛類藥物進行緩解，也可以每天晚上少許鹽、花椒開水沖后泡腳。同時，自我按摩腳底的涌泉穴五分鐘，涌泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處。如果長時間沒有好轉，建議及時到醫院確診治療，避免嚴重的情況發生。一般來說，腳心部位的疼痛大多是和局部的筋膜炎有關系。導致這種情況常見的原因，有局部的過度勞累久，站久蹲以及負重受涼等。治療可以用用醋氯芬酸腸溶膠囊以及大活絡膠囊治療，給予局部熱敷及微波治療，注意休息，減少負重及過度活動，避免局部受涼及劇烈運動，避免過度勞累、久坐久蹲等增加足部負荷的運動，適當的按摩等應該是可以緩解癥狀，促進病情恢復的。
  語音時長 1:39”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 24820次

• 腿抽筋是什么原因引起的？
  腿抽筋又稱為肌肉痙攣，是指肌肉不由自主的強制性收縮，腿抽筋在日常生活中很常見，常有下列原因引起：1、缺鈣，肌肉在缺鈣狀態下應激性增強，遇到刺激肌肉就會出現收縮，且不能舒張。2、寒冷刺激，腿部保暖不好時，在受到寒冷刺激后，腿部肌肉會出現持續性痙攣。3、電解質紊亂，活動量大時，肌肉處于疲勞狀態，肌肉內酸性代謝產物升高，易誘發肌肉痙攣。4、藥物因素，降壓藥中的鈣離子通道阻滯劑，影響肌肉的鈣離子通道，導致肌肉痙攣。5、神經因素，頭頸部疾病時，導致支配小腿的神經興奮性增高，遇到刺激后出現肌肉痙攣。
  語音時長 1:12”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-14 75089次

• 腳趾抽筋是什么原因引起的
  腳趾抽筋，多數情況下見于運動量過大，過于勞累疲憊導致出現的情況，另外對于兒童來說，也有可能是由于生長痛所導致出現的，部分兒童由于鈣的大量缺乏，以及補充不足，可能造成低鈣血癥，也可能會導致出現腳趾抽筋的情況存在，出現這樣的情況，還是應該去當地醫院就診，抽血化驗一下微量元素。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-03 2401次

• 腿抽筋是什么原因引起的
  病情分析：引起腿部抽筋的原因是有很多的，比如在日常的生活里經常涼水洗澡就會出現腿部抽筋的癥狀，有的人是由于體內缺乏元素在夜間睡覺的時候，就會經常出現腿部抽筋。也有的患者是由于腿部肌肉過度勞累，或者是用力過猛引起的抽出。意見建議：在日常的生活里，適當的做一些戶外運動，避免用力過猛，避免過度勞累，多喝牛奶，多曬太陽，這樣能夠促進鈣的吸收，也要多注意保暖，是可以有效的，預防腿部出現抽搐的。
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-18 3702次

• 抽筋是什么原因引起的
  一般情況下，抽筋考慮是肌肉疲勞、氣候條件、神經壓迫、缺鈣、脫水等原因引起的，建議及時就醫。1、肌肉疲勞：如果進行過度的運動，會導致肌肉長時間處于緊張狀態，肌肉纖維容易受到刺激，進而引發抽筋的現象。2、氣候條件：如果長期處于低溫的環境，局部血管收縮，血液循環不良，肌肉收縮，可能會發生抽筋的現象。3、神
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-09 0次

• 抽筋是什么原因引起的？
  在日常生活中，不少人都曾經歷過抽筋的痛苦——肌肉突然不自主地強直收縮，伴隨著難以忍受的疼痛和不適。抽筋，這個看似簡單的小問題，其實背后隱藏著多種可能的原因。1、肌肉疲勞：長時間的肌肉使用或過度運動可能導致肌肉疲勞，從而引發抽筋。當肌肉疲勞時
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-08-16 0次