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醫(yī)生主講實(shí)錄

局限性的肺氣腫是指肺部部分組織存在異常,并非整個(gè)肺葉都有問題的一種情況。肺氣腫病人最好每天在室外活動(dòng)一下,能散步者散步,能快速行走者快速行走,效果都是很好的,即使在室外陽光下坐一坐,這種情況也是有好處的。

練習(xí)腹肌呼吸是主要的運(yùn)動(dòng),選擇一個(gè)舒適的體位,注意放松肩背部的肌肉,呼吸時(shí)口唇稍稍縮小,將氣體進(jìn)口慢慢的吹出,同時(shí)上腹部慢慢的下陷,初練不習(xí)慣時(shí),自己動(dòng)手按壓腹部隨之起伏,吸氣時(shí)則閉口,經(jīng)鼻腔緩緩的深吸,腹部隨之隆起,吸完氣可稍停片刻,然后再呼吸。

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