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• 脖子落枕怎么辦？

  落枕的治療和預防，在臨床中的中藥，根據患者的病因，會選一些疏風活血、息風疏肝的藥。疏風一個是外風和內風，外風就是我們感受的風氣，有風有寒，用藥的時候，用一些疏風散寒的藥。患者主要表現疼痛為主的，用疏風散寒。內風主要是調理肝氣，用緩解痙攣、疏通肝血的藥物，這時候能快速地緩解局部的癥狀。然后還可以同時配合一些按摩的手法，或者外用的膏藥，或者理療，來緩解局部的肌肉的痙攣。臨床中還有一個特殊的方法，就是用針灸。針灸針刺絕骨穴，又叫懸鐘穴，這個穴能快速地緩解痙攣。這個穴又叫哭來笑去穴，扎上針馬上就能改善患者的癥狀。如果患者有落枕的情況，第一念頭可以考慮針灸的治療，非常有效的。關于落枕的預防主要是要避免風寒，保證居住的環境相對的密閉，休息的環境相對的要避風，要保暖。第二要注意休息的時候，避免有大的情緒波動，特別是發過大的脾氣。如果生過氣的時候，要氣血疏散開來，然后再休息。第三睡眠的姿勢要保持一定舒適和舒展的姿勢，使肌肉避免局部的痙攣和損傷。

  

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  王春勇 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-07-05 82862次

• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時候姿勢不正，或者長時間保持一個某一個姿勢，引起肌肉痙攣導致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個點，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫院就診。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 4941次

• 腳脖子扭了怎么辦
  對于病人出現腳脖子扭了以后，在扭傷以后首先要限制踝關節部位的屈伸和負重的活動，以免導致扭傷的組織受到反復的牽拉和受力以后引起腫脹、疼痛的加重。再就是扭傷以后一定要多注意保暖、避免受涼，以免受涼以后扭傷的組織出現痙攣，從而引起疼痛的加重，并且扭傷后休息時要抬高患肢，有利于靜脈的回流、扭傷組織腫脹的消退。并且扭傷24小時以后，可以應用活血化瘀藥物等，外敷、口服的治療，來促進淤血腫脹的消退，從而促進扭傷組織的恢復。如果病人疼痛比較明顯，可以適當的配合非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛，這種情況一般要臥床休息兩周，才可以逐漸的下地負重的活動。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-02 5132次

• 睡覺脖子扭了怎么辦
  睡覺的時候脖子出現扭了的情況也叫落枕，引起出現這種情況主要就是由于夜晚睡覺的時候頸部滑落枕頭過度彎曲；還有就是夜晚睡覺的時候，頸部受了寒冷的刺激，而引發出現了落枕的情況。出現這種情況在早期，也就是你扭傷的24小時以內，應該先給予冷處理，冷處理就是可用一些冷毛巾對脖子的這個部位進行冷敷，這樣可以減輕腫脹，起到陣痛的作用；待到48小時的時候就可以給予頸部的熱敷，可以適當給予頸部的按摩來幫助緩解疼痛。如果疼痛比較嚴重的時候，也可以適當的口服一些止疼的藥物，來進行緩解，后期也可以適當的用一些紅花油，來局部給予按摩都是可以的。
  語音時長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-10 7938次

• 腳脖子扭了怎么辦
  腳脖子扭了，首先一定要積極的進行石膏固定，如果保守治療需要進行石膏固定3到4周的時間，如果損傷程度非常嚴重，需要進行手術處理，手術之后也要進行固定5到6周的時間。抬高患肢。不能下垂，不能站立行走，也不能推拿按摩，使用消炎鎮痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-22 1903次

• 脖子睡扭了怎么辦
  日常生活中，脖子睡扭的情況很常見，也就是我們經常所說的落枕。它是一種常見病，好發于青壯年人，以冬春季為多見。一般可通過中醫治療。比如手法，理筋，針灸，藥物，熱敷，按摩等均有良好的效果。此外對于頸椎棘突有偏歪者，還可應用扳法，通常對于外傷性的落枕更為有效。
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-24 2302次

• 落枕脖子疼該怎么辦
  落枕是生活中比較常見的癥狀，我們可以通過以下方法來緩解落枕導致的脖子疼。首先，落枕后應注意休息，避免隨意活動脖子，以防脖子處肌肉再次拉傷，加重病情。其次，患者可以用熱毛巾或手心對落枕側的頸部進行保暖，放松肌肉，緩解疼痛。最后，還可以請專業人士進行按摩正骨或使用藥物，幫助落枕盡快恢復。一般落枕經過專業
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2022-03-31 372次

• 前幾天不慎扭了腰疼痛難熬該怎么辦
  前幾天不慎扭了腰疼痛難熬可以通過一般治療、物理療法、藥物等方式治療，有利于疼痛感得到改善。1、一般治療：腰扭傷了需要注意臥床休息，睡覺的時候需要采取側臥位或者是平躺，能夠緩解局部不適感，一般不需要特殊治療。2、物理治療：如果腰部扭傷很多天了，并且伴有疼痛感，首先需要做局部按摩，也可以使用熱水袋熱敷，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-22 0次