糖尿病人能吃阿膠么

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醫生主講實錄

在這里可以明確地告訴患者朋友,糖尿病人是可以吃阿膠的。因為阿膠屬于一種優質蛋白質,在動物蛋白里面它的品質非常好,他代謝氨基酸,分子量小易于吸收。阿膠成分比較純,而且他含有膠原蛋白,對維持糖尿病患者皮膚的緊密性非常有好處。

他產的熱量比較低,糖尿病患者進食阿膠以后不會導致血糖升的太高,而且補充了糖尿病患者日常所需要的蛋白質,他不會引起血糖波動的太大。所以糖尿病患者是可以吃阿膠的。

但是糖尿病患者吃阿膠的同時應該有幾個注意事項,首先進食量不要太大,糖尿病人每天吃阿膠最好不要超過一百克,吃阿膠以后注意多飲水,每天飲水量應該達到一千毫升以上,這樣對促進代謝,保持膠原蛋白的穩定性非常有好處。其次,糖尿病患者禁食阿膠以后,就應該少進食其他的蛋白質,因為糖尿病患者每天的蛋白入量在每公斤體重一克左右,達到蛋白的總入量,其他的蛋白就應該適當的減少入量。

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