讓強迫癥患者學會自制的方法

00:00
1:34

醫生主講實錄

強迫癥通常在青少年期間發病,也有早在童年期發病的人,兒童期強迫癥中,男孩的患病率約為女孩兒的三倍。研究表明,本命源于精神因素和人格缺陷,因此要治療強迫癥,關鍵在于患者自己,強迫癥患者自制非常重要。

一、宣泄療法,讓患者說出自己的緊張情緒。

二、認知改正,強迫癥并不可怕,所以要先向患者講解有關強迫癥的知識,使患者消除顧慮,樹立治療的信心。

三、人格調整,幫助他們改變原有的任性、急躁、好勝、自制力差等不良人格。培養他們樂觀、獨立、豁達、自信向上的良好人格。

四、不做完美主義者,讓患者認識到自己要求完美的心態是不正確的,世界上不存在十全十美的人,但每個人都應承受和接受自己犯錯誤的可能。

?五、轉移注意力,當出現強迫癥狀是要想辦法轉移注意力,盡快脫離現實癥狀、擺脫痛苦。

六、多參加文體活動,應多從事各種有趣的文體活動,讓生活充實起來,就會減輕癥狀的干擾,恐懼和焦慮也會逐漸減輕。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 99热这里有精品| 综合激情网五月| 人人揉人人爽五月天视频| 美女把屁屁扒开让男人玩 | 国产理论视频在线观看| 在线观看免费av网站| 国产人妖chinats| 亚洲欧美日韩中文字幕在线| 久久亚洲精品无码gv| 99r在线播放| 精品国产高清久久久久久小说 | 免费人成网站在线观看不卡| 久草视频这里只有精品| 一区二区三区视频在线| 国产精品永久免费10000| 欧美日韩一本大道香蕉欧美| 性高湖久久久久久久久aaaaa| 国产欧美日韩综合精品一区二区| 亚洲色偷偷偷网站色偷一区| 中文字幕动漫精品专区| 91亚洲精品自在在线观看| 污视频在线免费| 性护士movievideobest| 国产亚洲欧美日韩俺去了| 久久久99精品成人片中文字幕| 日韩欧美一区二区三区免费看| 狠狠综合欧美综合欧美色| 成人黄页网站免费观看大全| 国产在线观看91精品不卡| 亚洲人成在线播放网站岛国| av免费不卡国产观看| 精品露脸国产偷人在视频| 日韩欧美视频在线| 国产精自产拍久久久久久| 农民工嫖妓50岁老熟女| 久久久久亚洲AV无码网站| 精品国产第一国产综合精品| 大乳丰满人妻中文字幕日本| 免费边摸边吃奶边叫床视频| 三根一起会坏掉的好痛免费三级全黄的视频在线观看 | 7777精品久久久大香线蕉|