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• 小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

  小孩抵抗力差可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，其中含有的黃芪、白術、石斛、茯苓、炙甘草等成分，現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的作用。另外在日常飲食中也需要注意，可以對飲食結構做相應的調整，合理均衡搭配蛋白質、脂肪、碳水化合物，盡量做到均衡攝入。飲食中可加入一些優質蛋白如牛奶、雞蛋、瘦肉等，新鮮的綠葉蔬菜可以占比多一些，也可以給孩子多吃一些香菇、木耳、銀耳、百合等，有提高免疫力的作用。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 84009次

• 小孩免疫力低下怎么調理

  小孩免疫力低下首先可以從飲食上來調理。讓孩子不要挑食、偏食，日常飲食攝取要均衡，可以多吃一些優質蛋白比如雞蛋、瘦肉、牛奶、魚蝦等，多吃富含維生素A、維生素C的新鮮蔬菜和水果，另外可以多補充一些富含鋅的食物如牡蠣等。除了飲食補充，可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，純中藥組成，其中含有的黃芪、白術、石斛、茯苓、炙甘草等成分現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的作用。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 77837次

• 女性免疫力差怎么辦
  女性免疫力差首先應該多做有氧運動來鍛煉身體，多曬太陽促進身體鈣元素的吸收，提高自身抵抗力，還能夠抵抗病毒、細菌的侵襲。同時飲食也應該做到合理，健康，多樣化，不偏食，不挑食。另外，在生活中也應該要養成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。在日常生活當中可以多吃營養豐富的食物，如瘦肉、奶制品或者是魚、蝦、雞蛋等，此外還應該要注意多做有氧運動，每天花費30分鐘的時間來進戶外慢跑或者是快走來鍛煉身體，增強體質。在天氣暖和或者是涼爽的時候要注意增減衣物，避免受風著涼而引起感冒。
  語音時長 01:16”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-07 5427次

• 小孩免疫力差吃什么
  （1）可以吃牛初乳，牛初乳中免疫活性成分的含量很高，出色的維持機體的免疫功能效果，增強人體的免疫功能，此外牛初乳十分適合嬰幼兒攝入。（2）膠原蛋白膠原蛋白中，含有人體所需的元素，當人體被有害病毒和細菌等物質的侵害時，免疫球蛋白便會和膠原蛋白相互融合，就會使人體免疫力增強。（3）維生素，營養攝入不均衡，導致缺乏維生素，會使孩子營養不良抵抗力下降，特別是維生素c對于人體的抗應激能力和免疫力，具有很明顯的增強作用，日常生活中蔬菜水果中的維生素c含量是很高的，如橙子、西紅柿、菠菜等。
  語音時長 1:37”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-16 7049次

• 小孩免疫力差怎么辦
  1.多吃含鈣豐富的食物，比如豆漿、骨頭湯、海鮮等。 2.多吃富含蛋白質的食物，諸如小米、紅豆、雞蛋、肉類、魚類和牛奶等食物，特別是魚類和肉類，其中蛋白質的含量很高。 3.多吃滋補品像紅棗、桂圓和香菇等菇類都是具有很強滋補性的食物。
  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-28 1501次

• 免疫力差怎么辦
  免疫力差，患者在日常生活中要加強體育鍛煉，多參加體育活動，飲食上要多吃富含維生素的水果蔬菜，也可以口服轉移因子口服液等提高免疫力的藥物，營養要均衡，補充適量的維生素，保證充分的睡眠質量，避免熬夜，飲食不規律等現象。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-07 3103次

• 女性免疫力差怎么辦
  女性免疫力差首先應該多做有氧運動來鍛煉身體，多曬太陽促進身體鈣元素的吸收，提高自身抵抗力，還能夠抵抗病毒、細菌的侵襲。同時飲食也應該做到合理，健康，多樣化，不偏食，不挑食。另外，在生活中也應該要養成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。在日常生活當中可以多吃營養豐富的食物，如
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 183次

• 女性免疫力差怎么辦
  女性免疫力差，關鍵在于采取綜合性的調理措施。除了保持良好的生活習慣，合理飲食，適度運動外，必要時還需輔以藥物治療。下面將詳細介紹如何提高女性免疫力。一、調整生活習慣保持良好的作息時間，確保充足的睡眠是增強免疫力的基礎。同時，減少煙酒攝入，保
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-17 0次