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• 小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

  小孩抵抗力差可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，其中含有的黃芪、白術、石斛、茯苓、炙甘草等成分，現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的作用。另外在日常飲食中也需要注意，可以對飲食結構做相應的調整，合理均衡搭配蛋白質、脂肪、碳水化合物，盡量做到均衡攝入。飲食中可加入一些優質蛋白如牛奶、雞蛋、瘦肉等，新鮮的綠葉蔬菜可以占比多一些，也可以給孩子多吃一些香菇、木耳、銀耳、百合等，有提高免疫力的作用。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 83820次

• 小孩吃什么提高免疫力

  小孩免疫力低可以在日常生活中適當多吃一些富含維生素A，維生素C的食物，比如新鮮的蔬菜水果中維生素含量比較多有胡蘿卜、獼猴桃、橙子等，另外可以多吃一些富含微量元素鐵，鋅，硒的食物，如牡蠣、牛肉等優質蛋白。要注意不要偏食，給孩子合理均衡搭配，飲食多樣化，葷素都要照顧到。提高免疫力也可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，成份中含有黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

  01:06
  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 79723次

• 女人免疫力差吃什么好
  女人免疫力差的情況下這個可能是由于每個月由月經量的丟失，所以女性至關重要的一種營養成分就是蛋白質，可以適當的補充一些富含優質蛋白質的食物，比如適當的吃一些肉類，蛋類，奶類，還有一些豆制品等都是可以的，其中肉類也包含一些水產品，像魚蝦，海鮮等都是可以的。另外，也可以適當的吃一些各種動物的肉，比如像一些雞肉，鴨肉，牛肉，羊肉等都是可以的，而蛋，奶對于女性來說也是至關重要的，注意做到飲食多樣化，營養全面均衡，另外，還應該注意大豆類的制品由于含有一些豐富的類雌激素的作用，所以對于女性來說是最為重要的，除了優質蛋白質之外，新鮮的蔬菜水果也是女性的必須食物，只有將葷素進行搭配之后才是一個促進免疫力的最佳組合，同時晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高抵抗力。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-07-12 7889次

• 小孩免疫力差怎么辦
  第一、母乳喂養可以提高孩子的免疫力。從日常生活當中做起，母乳喂養對于嬰幼兒來說是免疫的開始。第二、撫摸撫觸寶寶。在出生后每一次和母親肢體的接觸都會讓寶寶獲得充足的安全感，對寶寶各方面的發育是非常有利的。經常給寶寶做撫觸有利于孩子的血液循環，這也是一種提高孩子免疫力的方法。第三，疫苗接種。主動按時接種疫苗是預防和抵御傳染性疾病最有效最簡單的措施。第四，建立有規律的生物鐘。幼兒需要大量的睡眠時間來保證身體的正常發育，同時充足的睡眠還可以增強孩子的免疫力。第五、不要喂的過飽，一歲以內的寶寶臟器十分嬌嫩，胃腸系統尚在發育，消化吸收能力遠不及成人，如果喂的過飽就會引起消化系統的負擔，帶了一些胃腸系統的疾病，同時會損害孩子免疫力。
  語音時長 1:46”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-13 4603次

• 小孩免疫力差吃什么
  1.多吃含鈣豐富的食物，比如豆漿、骨頭湯、海鮮等。2.多吃富含蛋白質的食物，諸如小米、紅豆、雞蛋、肉類、魚類和牛奶等食物，特別是魚類和肉類，其中蛋白質的含量很高。3.多吃滋補品像紅棗、桂圓和香菇等菇類都是具有很強滋補性的食物。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-28 1701次

• 免疫力差吃什么
  免疫力差的人建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果飲食要豐富一些，避免進食過于單一的食物，平時要適當的增加體育鍛煉，來提高自身的免疫力，可以適當的喝一些牛奶牛奶營養比較豐富，對于免疫力差的人有著很好的提高免疫力的效果。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 4102次

• 女人免疫力差吃什么能提高免疫力
  女人免疫力差一般可以吃瘦肉、雞蛋、蘋果、匹多莫德口服液、轉移因子口服溶液等食物和藥物能提高免疫力。當身體出現不適癥狀后，建議及時就醫。1、瘦肉：瘦肉中含有豐富的優質蛋白，同時還含有多種微量元素、維生素等人體必需的營養物質。當女人出現免疫力差的情況后，飲食方面適當的吃一些瘦肉，可以輔助提高免疫力。2、
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-30 0次

• 女人免疫力差吃什么能提高免疫力
  女性常常因為工作、家庭等多重壓力而面臨免疫力下降的困擾。免疫力低下不僅容易導致感冒、疲勞等小病不斷，當女人出現免疫力差的情況時，可以吃什么提高免疫力呢？我們一起來深入探討一下這個問題。1、食物：女人平時要注意飲食均衡，不要挑食偏食，要增加優質蛋白攝入，可以適量吃雞蛋、魚肉、奶酪等，還要注意維生素的攝
  陳皓 主治醫師華潤武鋼總醫院

  2024-09-18 0次