問免疫力差吃什么

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• 小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

  小孩抵抗力差可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，其中含有的黃芪、白術、石斛、茯苓、炙甘草等成分，現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的作用。另外在日常飲食中也需要注意，可以對飲食結構做相應的調整，合理均衡搭配蛋白質、脂肪、碳水化合物，盡量做到均衡攝入。飲食中可加入一些優質蛋白如牛奶、雞蛋、瘦肉等，新鮮的綠葉蔬菜可以占比多一些，也可以給孩子多吃一些香菇、木耳、銀耳、百合等，有提高免疫力的作用。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 83988次

• 兒童吃什么增強免疫力

  兒童在飲食方面可以吃些優質蛋白、新鮮水果、蔬菜等；藥物方面可以吃提高免疫力的中藥、西藥，以此增強免疫力。飲食方面要保證飲食的均衡，合理的飲食，做到不偏食、不挑食，家長可以多給兒童攝入一些優質的蛋白質，比如牛奶、雞蛋、蝦、豆漿等，這些食物可以在體內轉變成球蛋白，增強兒童的免疫力。還可以多吃一些含有豐富的維生素C、維生素A，以及含有鋅的食物，含有維生素C的食物包括草莓、蘋果、橙子、柚子等；含有維生素A的食物包括雞蛋、牛奶、胡蘿卜等，含有鋅的食物就是海產品，比如貝殼類、深海的魚，這都是含有鋅比較高的食物。藥物方面可以吃一些提高免疫力的中藥或者西藥，西藥包括體脾氨肽口服凍干粉、轉移因子、匹多莫德等，中成藥包括槐杞黃顆粒等，需要在醫生的指導下進行用藥。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2022-06-30 18475次

• 小孩免疫力差吃什么
  （1）可以吃牛初乳，牛初乳中免疫活性成分的含量很高，出色的維持機體的免疫功能效果，增強人體的免疫功能，此外牛初乳十分適合嬰幼兒攝入。（2）膠原蛋白膠原蛋白中，含有人體所需的元素，當人體被有害病毒和細菌等物質的侵害時，免疫球蛋白便會和膠原蛋白相互融合，就會使人體免疫力增強。（3）維生素，營養攝入不均衡，導致缺乏維生素，會使孩子營養不良抵抗力下降，特別是維生素c對于人體的抗應激能力和免疫力，具有很明顯的增強作用，日常生活中蔬菜水果中的維生素c含量是很高的，如橙子、西紅柿、菠菜等。
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  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-16 7043次

• 女人免疫力差吃什么好
  女人免疫力差的情況下這個可能是由于每個月由月經量的丟失，所以女性至關重要的一種營養成分就是蛋白質，可以適當的補充一些富含優質蛋白質的食物，比如適當的吃一些肉類，蛋類，奶類，還有一些豆制品等都是可以的，其中肉類也包含一些水產品，像魚蝦，海鮮等都是可以的。另外，也可以適當的吃一些各種動物的肉，比如像一些雞肉，鴨肉，牛肉，羊肉等都是可以的，而蛋，奶對于女性來說也是至關重要的，注意做到飲食多樣化，營養全面均衡，另外，還應該注意大豆類的制品由于含有一些豐富的類雌激素的作用，所以對于女性來說是最為重要的，除了優質蛋白質之外，新鮮的蔬菜水果也是女性的必須食物，只有將葷素進行搭配之后才是一個促進免疫力的最佳組合，同時晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高抵抗力。
  語音時長 01:15”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-07-12 7952次

• 小孩免疫力差吃什么
  1.多吃含鈣豐富的食物，比如豆漿、骨頭湯、海鮮等。2.多吃富含蛋白質的食物，諸如小米、紅豆、雞蛋、肉類、魚類和牛奶等食物，特別是魚類和肉類，其中蛋白質的含量很高。3.多吃滋補品像紅棗、桂圓和香菇等菇類都是具有很強滋補性的食物。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-28 1902次

• 女人免疫力差吃什么好
  女人免疫力差的話，還是需要去尋找病因，排除一些其他的慢性基礎性疾病所導致的免疫力不好，飲食上面的話可以通過攝入一些優質蛋白和通過攝入一些新鮮的蔬菜和水果來進行調整，要根據具體的情況來進行綜合的分析，明確具體的情況的。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-19 2702次

• 女人免疫力差吃什么能提高免疫力
  女人免疫力差一般可以吃瘦肉、雞蛋、蘋果、匹多莫德口服液、轉移因子口服溶液等食物和藥物能提高免疫力。當身體出現不適癥狀后，建議及時就醫。1、瘦肉：瘦肉中含有豐富的優質蛋白，同時還含有多種微量元素、維生素等人體必需的營養物質。當女人出現免疫力差的情況后，飲食方面適當的吃一些瘦肉，可以輔助提高免疫力。2、
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-30 0次

• 女人免疫力差吃什么能提高免疫力
  女性常常因為工作、家庭等多重壓力而面臨免疫力下降的困擾。免疫力低下不僅容易導致感冒、疲勞等小病不斷，當女人出現免疫力差的情況時，可以吃什么提高免疫力呢？我們一起來深入探討一下這個問題。1、食物：女人平時要注意飲食均衡，不要挑食偏食，要增加優質蛋白攝入，可以適量吃雞蛋、魚肉、奶酪等，還要注意維生素的攝
  陳皓 主治醫師華潤武鋼總醫院

  2024-09-18 0次