00:00
1:28

醫(yī)生主講實(shí)錄

胃酸可以吃一些堿性的食物,避免使用酸性以及刺激胃酸分泌的食物。

而具體的胃酸飲食原則是:如果胃酸過(guò)多適宜吃含堿成分的食物,比如醬油,還有菠菜、油菜、卷心菜等新鮮的水果和蔬菜;而少量吃一些含酸的食物,像一些豆類、花生、醋、有機(jī)食品等;可以吃一些低脂低糖的食物,攝入高脂高糖的食物,均能引起胃酸分泌增加;避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品,比如辣椒,還有咖啡、芥末等。

胃酸過(guò)多應(yīng)該以面食為主,面食能稀釋胃酸,其中的堿成分還能中和胃酸,比如豆?jié){、粥類的能稀釋胃酸,保護(hù)胃粘膜,平時(shí)還需要定時(shí)定量飲食,不要暴飲暴食,少吃多餐,充分地咀嚼食物,避免加重腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 在线观看日本www| 欧美卡4卡1卡2卡3超清免费| 少妇大战黑吊在线观看| 四虎国产精品免费久久影院| 中文字幕第四页| 老鸭窝视频在线观看| 无码丰满熟妇一区二区| 四虎永久免费观看| 中文国产成人久久精品小说| 美女胸又大又www又黄的网站| 成年性生交大片免费看| 噜噜影院无毒不卡| 一色屋精品视频任你曰| 精品四虎免费观看国产高清午夜| 恋老小说我和老市长| 免费足恋视频网站女王| 亚洲sss综合天堂久久久| 精品xxxxxbbbb欧美中文| 女人182毛片a级毛片| 亚洲视频日韩视频| 884aa在线看片| 欧美乱大交xxxxx另类| 国产欧美精品区一区二区三区| 乱人伦人妻中文字幕在线入口| 国产成人精品一区二区秒拍| 日韩一级在线观看| 四虎影视www四虎免费| 一区二区三区四区精品| 深夜爽爽福利gif在线观看| 国产精品国色综合久久| 五月天婷婷精品视频| 荡女淫春护土bd在线观看| 成人欧美一区二区三区黑人3p| 伊人久久大香线蕉影院95| 91中文字幕yellow字幕网| 日韩色日韩视频亚洲网站| 国产v亚洲v天堂无码| free性欧美极度另类性性欧美| 欧美日韩性猛交xxxxx免费看| 国产欧美va欧美va香蕉在线| 久久久久久亚洲精品中文字幕|