胃炎三餐應該吃什么好

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醫生主講實錄

胃炎患者其實在飲食上面并沒有特別大的注意,需要避免一些過分辛辣刺激性的食物、過分油膩、堅硬粗糙、過燙過咸的食物,飲食營養要均衡,食物種類要豐富,需要適當的多吃一些富含優質蛋白以及維生素的食物。

慢性胃炎的患者在飲食和生活的上面調整十分重要,具體的原則是要保持規律的作息和飲食習慣,學習緩解壓力和保持心情愉快,提倡細嚼慢咽。

第二要戒煙戒酒,不能大量飲酒,煙草中的有害成分能夠促使胃酸分泌,對胃黏膜產生有害的刺激作用,要慎用對胃黏膜有損傷的藥物,比如非甾體類的抗炎藥,還有皮質激素等,都可能會導致胃黏膜的損傷,引起慢性胃炎及潰瘍。

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