腦出血三餐吃什么好

女, 57歲

2019-04-01 1449次

病情描述:

腦出血三餐吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

腦出血三餐飲食中要注意以清淡飲食為主,多吃一些青菜,比如菠菜,芹菜,白菜,油菜等,這些蔬菜中含有的維生素c比較多,維生素c能夠保護(hù)腦的血管,降低血管的脆性,所以能夠起到預(yù)防腦出血的作用。

意見建議:

另外飲食上還要注意營養(yǎng)均衡,要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì),可以多吃一些動物的瘦肉,比如牛肉,豬肉等,同時多吃一些菌類,蘑菇,香菇,多吃一些豆制品,比如豆腐。

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