如何預防年老耳鳴耳聾

00:00
1:49

醫生主講實錄

?首先,宜遠離噪音損害,不僅僅對老年人,對于年輕人來說經常接觸噪音也會導致聽力的下降,這是因為噪音會導致耳朵內部的血管處于不良的狀態之中,久而久之就會導致聽力下降,所以對于老年人來說最好不要接觸噪音。

第二個,多吃含鐵的食物,人在步入花甲之年后,耳部微血管會逐漸變硬變窄,紅細胞也會逐漸變硬,變硬的紅細胞容易阻塞血管導致耳部微循環障礙,斷絕細胞的氧和營養供應造成老年性耳聾耳鳴,所以應該盡量擴張耳朵內部的微血管,保證耳朵的血液狀況,預防聽力的下降,而最有效的方法就是為身體補鐵,因此要多吃含鐵的食物。

第三個,要科學地掏耳朵,掏耳朵其實是個不良的習慣,易碰傷耳道引起感染發炎,甚至可能弄壞骨膜,耳朵起耳屎可用小棉簽,浸少許甘油輕擦耳道,堅持按摩耳垂前后的聽會穴,增加內耳的血循環有保護聽力的作用。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 18禁免费无码无遮挡不卡网站| 亚州免费一级毛片| 全黄大全大色全免费大片| 欧洲精品码一区二区三区| 国产欧美日韩一区二区三区| 亚洲av无码精品色午夜果冻不卡| 欧美色图第三页| 日本不卡视频免费| 加勒比色综合久久久久久久久| jlzzjlzz亚洲乱熟无码| 欧美激情综合色综合啪啪五月 | 最新国产精品自拍| 国产三级在线观看专区| 一本加勒比hezyo东京re高清| 欧美黑人疯狂性受xxxxx喷水| 国产激情无码视频在线播放性色 | 亚洲精品白色在线发布| 深爱婷婷激情网| 日本三级在线观看免费| 免费人成视频x8x8入口| 500福利视频导航| 日本三级韩国三级在线观看a级 | 中文字幕无线码免费人妻| 精品一区二区三区在线观看视频| 国产视频你懂的| 久久电影www成人网| 精品人人妻人人澡人人爽人人| 国产美女精品人人做人人爽| 久久精品人人槡人妻人人玩| 精品哟哟哟国产在线不卡| 国产色丁香久久综合| 久久婷婷人人澡人人喊人人爽| 精品人妻少妇一区二区三区| 国产精品无码一区二区三区不卡| 久久er这里只有精品| 波多野结衣在线观看中文字幕| 国产女王丨vk| A级国产乱理论片在线观看| 日韩一区二区在线视频| 免费A级毛片无码A| 鲁啊鲁啊鲁在线视频播放|