00:00
1:31

醫生主講實錄

大多數的產婦在生完孩子的頭幾天,往往會發生便秘,這個很不舒服,會引起腹脹,食欲下降。另外大多數的產婦在懷孕期間,因為子宮增大壓迫了下腔的靜脈,患有不同程度的痔瘡,便秘會加重痔瘡的癥狀,這些都會影響產后身體恢復。

其實產后便秘是可以預防的,可以通過身體運動來促進腸道蠕動,逐漸增加起床的時間和活動范圍。也可以在床上做一些體操,進行縮肛運動,鍛煉骨盆底的肌肉,促使肛門部血流回流。

產婦的飲食一定要合理的搭配,葷素結合,適當的吃一些新鮮的蔬菜瓜果,少吃刺激性的食物,麻油和蜂蜜那是有潤腸通便作用,產后的可以適當的食用。每天那要保持良好的排便習慣,如果便秘癥狀很嚴重,可以使用通便的藥物。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 中文字幕在线观看一区| 亚洲熟女综合色一区二区三区 | 午夜网站免费版在线观看| 一本色道久久88综合日韩精品| 男彩虹用的app小蓝| 国内精品伊人久久久久av影院 | 日本里番全彩acg里番下拉式| 国产3344视频在线观看| chinese猛攻打桩机体育生| 欧美在线视频网| 国产午夜精品一区理论片| 两个小姨子韩国电影| 正在播放暮町ゆう子在线观看| 国产狂喷潮在线观看| 中文字幕韩国电影| 爆乳少妇在办公室在线观看| 国产精品一区二区av| 中文字幕日韩wm二在线看| 渣男渣女抹胸渣男渣女软件| 国产无遮挡又黄又爽高清视| 中文字幕在线永久| 欧美视频www| 国产人成视频在线观看| h在线观看免费| 暴力调教一区二区三区| 六月婷婷综合激情| jjzz日本护士| 成人区视频爽爽爽爽爽| 亚洲欧美一区二区久久| 青青草国产在线观看| 大桥未久aⅴ一区二区| 久热这里只精品99国产6_99| 精品久久8X国产免费观看| 国产精品久久香蕉免费播放| 中文字幕在线观看亚洲日韩| 永久在线观看www免费视频| 国产亚洲男人的天堂在线观看| a一级爱做片免费| 日韩av激情在线观看| 伊人久久大香线蕉亚洲五月天| 国产精品久久女同磨豆腐|