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• 哺乳期便秘怎么辦？

  哺乳期便秘主要從以下幾個方面去解決：注意飲食結構，要多吃含纖維的食物，加強鍛煉，堅持做哺乳期保健操，養成定時大便的習慣，如果便秘嚴重可以遵醫囑慎重服用一些副作用小，作用緩和的緩瀉藥物。哺乳期便秘可能會誘發精神緊張、焦慮不安，甚至抑郁癥，還會導致胃腸功能紊亂，以至于影響乳汁質量。對于剛生產后的婦女體質虛弱，對于便秘首先推薦飲食調整，可以喝一些蜂蜜水，多補充水分，多吃香蕉、火龍果，蘋果，通便效果都是非常好的。如果效果不明顯，也可以遵醫囑用一些溫和的，副作用小的緩瀉劑，不能擅自用藥，避免藥物成分進入乳汁影響嬰兒發育。常用的乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 2010次

• 哺乳期便秘怎么辦

  哺乳期產婦為了給寶寶提供充足的奶水，通常飲食偏大魚大肉，膳食纖維缺乏。另一方面中國有“坐月子”的習俗，運動量的減少，從而導致腸道蠕動減慢，哺乳期便秘高發。哺乳期便秘應慎用藥物，主要通過調整生活方式、飲食結構調整和適量運動來改善便秘。日常飲食中增加膳食纖維的攝取，平時多吃一些富含膳食纖維的食物，像芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果等。還可以進行腹部按摩，以肚臍為中心進行順時針的按摩，促進胃腸道蠕動，改善便秘。如果哺乳期便秘嚴重的話，可以服用膳食纖維制劑配合益生菌來改善。常用的維樂夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進自然排便，只發酵不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全性較高，不會對寶寶產生影響。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 1695次

• 哺乳期便秘嚴重怎么辦
  哺乳期便秘嚴重建議采取以下方法：一，良好的日常生活習慣可以對便秘有所改善，首先要確定一個適合自己的排便時間，到時候不管有無便意，或能不能排出，都要按時蹲廁所，只要長期堅持就會形成定時排便的條件反射。二，多攝取纖維素食物和水果，含纖維素多的食物能促進消化液分泌，促進腸蠕動軟化大便。三，每天早上空腹喝一杯白開水，白天還要給身體補足水分防止體內因缺水而使糞便無法成行，有條件可以多喝蜂蜜水多吃香蕉能有效緩解便秘。四，適當運動，適當的運動能夠加強胃腸蠕動防止食物在體內堆積時間過長，如果收效甚微，建議及時就醫，通過使用一些直接藥物來解決便秘的情況。
  語音時長 1:34”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-25 15775次

• 哺乳期嚴重便秘怎么治
  哺乳期嚴重便秘建議可以采取以下方法：一、良好的日常生活習慣可以對便秘有所改善，首先要確定一個適合自己的排便時間，到時候不管有無便意或能不能排出，都要按時蹲廁所，只要長期堅持就會形成定時排便的條件反射。二、多攝取纖維素食品和水分，含纖維素多的食物能夠促進消化液分泌，促進腸蠕動軟化大便。三、每天早上空腹喝一杯白開水，白天還要給身體補足水分，防止因體內缺水而使糞便無法形成。四、有條件的話可以多喝蜂蜜水，多吃香蕉，能有效緩解便秘。五、適當運動，適當的運動能夠增加胃腸蠕動，防止食物在體內堆積時間過長，如果收效甚微，建議及時就醫。
  語音時長 1:32”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-26 3099次

• 哺乳期上火感冒小偏方是什么
  哺乳期上火感冒可以喝一些綠豆湯，綠豆湯具有清熱解毒的功效，而且是涼性的食物，具有降火的功效，同時也能幫助治療感冒。還可以喝一些菊花大蒜冰糖水，對于治療上火感冒效果還是不錯的，但是不能喝的太多，喝的太多，容易造成腹瀉的癥狀。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-12 2002次

• 產婦便秘嚴重小偏方
  產婦便秘嚴重小偏方產婦便秘的小偏方： 第一，就是自制蔬菜潤腸湯，包括茼蒿湯，將茼蒿洗干凈切碎，做咸味湯品的時候加入，這樣的話是可以通便的。再有就是茭白湯，新鮮的茭白與其他蔬菜一同榨汁或者是煮湯水服用也可以緩解便秘。 第二，在湯品菜品中加入一些食用油，吃湯品或者湯面的時候，在出鍋后可滴入一些火麻油，這樣的話不僅能夠起到通便的效果，還能夠補充營養。火麻油是水溶性的油是屬于優質的油，產婦可以放心食用。 第三，就是多吃一些富含油脂的堅果，比如說核桃、芝麻、花生等等，產婦能每天吃一些是可以幫助潤滑腸道治療便秘的。 第四，就是馬鈴薯，馬鈴薯洗干凈榨汁，每天早晨空腹喝，午飯之前也喝半杯，土豆也是可以生喝的，但是注意不要選發芽的土豆，都是可以治療便秘的。
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 3103次

• 哺乳期便秘
  因為哺乳期的便秘患者比較的特殊，因此，患者可以用蜂蜜或芝麻油作為臨時潤腸的方式，不建議長期服用瀉藥。便秘首先要通過飲食調整，多吃一些粗纖維食物，如紅薯，燕麥片，胡蘿卜，多吃水果，不要吃辛辣刺激性食物。其次，可以堅持每天順時針按摩腹部。此外，可以適度運動，增強腸胃蠕動，養成定時排便的習慣，特別是當有意
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-28 13744次

• 哺乳期便秘
  哺乳期便秘是許多新手媽媽面臨的問題，但不必過于擔心，通過合理的飲食調整、適當運動以及必要的藥物治療，可以有效緩解這一癥狀。首先，增加膳食纖維和水分的攝入是關鍵。哺乳期的媽媽應多食用富含膳食纖維的食物，如芹菜、菠菜、火龍果等蔬菜和水果。同時，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-08 0次