為你推薦

• 皰疹性咽炎怎么預(yù)防

  皰疹性咽炎實(shí)際上是由于皰疹病毒引起的。那么這個(gè)病毒引起的感染，很大程度都是通過飛沫傳播的。那么這個(gè)時(shí)候，有效地隔離就是一個(gè)很好的防御手段。如果你身邊的人得了皰疹性咽炎，讓他帶一個(gè)口罩，對(duì)周圍的人也是一個(gè)保護(hù)。那么，如果我們?nèi)ヒ恍┤藛T密集，空氣相對(duì)流通不好，比較封閉的地方，自己帶一個(gè)口罩，也是一個(gè)很好的預(yù)防的手段。那么對(duì)于孩子來講，皰疹性咽炎一定要注意盡量避免和其他人的，有些老人喜歡親吻小孩，這個(gè)時(shí)候如果存在病毒感染的話，是很容易通過這種親密的行為，引起一些孩子的皰疹性咽炎的。甚至于一些引起的一些更嚴(yán)重的疾病。那么皰疹性咽炎，有的時(shí)候表現(xiàn)就是發(fā)熱，口腔里面會(huì)有一些小泡嗓子疼。對(duì)于這樣，如果有這樣癥狀的人，盡可能的減少與人的親密接觸，與周圍的人保持一定的距離這樣，都對(duì)周圍人皰疹性咽炎的預(yù)防有一個(gè)很好的效果。當(dāng)然了在冬春交際，春秋交際，氣溫變化比較大的時(shí)候，大家注意保暖，保持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，增強(qiáng)身體的免疫力，對(duì)預(yù)防病毒感染也一定是有效的。

  

  01:43
  鄭宏偉 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-08-28 4590次

• 如何預(yù)防陽痿

  通常來說分為三部分，第一部分就是從心理來預(yù)防。因?yàn)殛栶羯婕暗揭粋€(gè)心理問題，有的人純粹是因?yàn)樾睦懋惓Ｒ鸬年栶簟１确秸f在同房過程中不能放松，有壓力，或者說欲望不高，或者說心情不好，這個(gè)原因引起的陽痿，這個(gè)你肯定要從心理上來預(yù)防。保持一個(gè)好的心態(tài)，知道這個(gè)性生活是怎么回事。比方說有的年輕的朋友剛有性生活，對(duì)性生活一無所知，生理知識(shí)比較缺乏，對(duì)這個(gè)感到比較神秘，比較緊張，那么這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了一些勃起的問題，那么這個(gè)可能跟你的性知識(shí)的缺乏有關(guān)系。所以你的預(yù)防就要首先了解這個(gè)性生活是怎么回事，不要對(duì)它過度的神秘，不要太焦慮，沒有自信心，這是第一步。自己要做些前期的準(zhǔn)備工作，心理上要做好預(yù)防工作。第二步的預(yù)防就是生活方式的調(diào)整，因?yàn)檎w來說，這個(gè)陽痿它也是一個(gè)健康的問題，我們把它當(dāng)做是一個(gè)健康的一個(gè)風(fēng)向標(biāo)。那么出現(xiàn)了陽痿，可能是你的健康的水平的下降，所以平時(shí)要有一個(gè)好的生活方式。包括早睡早起，包括不要抽煙、鍛煉。這個(gè)鍛煉不要過度，就是每天堅(jiān)持30分鐘，到一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間。另外要減體重，飲食上要控制控制，不要吃得太多，不要太油的食物，這是生活方式的一個(gè)調(diào)整。另外就是要有一些疾病，要及早地去處理。比方說如果是你有血脂高，有其他的一些疾病，比如說糖尿病，或者高血壓等等這些病，那么你要把它治療好。因?yàn)檫@些病的話，它會(huì)影響到血管的功能，會(huì)引起勃起功能障礙會(huì)引起陽痿。這個(gè)身體疾病的治療，對(duì)陽痿的預(yù)防也是必不可少的。

  

  02:47
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-09-26 16025次

• 咽炎如何預(yù)防
  第一，生活需要規(guī)律，規(guī)律的生活習(xí)慣容易使人的抵抗力增強(qiáng)，只要保證充足的睡眠，不要打破正常的生活規(guī)律，這個(gè)時(shí)候抵抗力會(huì)逐漸增強(qiáng)，咽炎也是不太容易發(fā)作的。第二，飲食要合理一些，吃飯要保證時(shí)間和質(zhì)量，比如長(zhǎng)時(shí)間的饑餓或者暴飲暴食，容易導(dǎo)致胃腸功能的紊亂，影響消化和吸收，會(huì)造成體質(zhì)衰弱，容易感冒就會(huì)加重咽炎的情況。不要吃肉類和油炸的食物比較多，可以多吃一些蔬菜和水果，可以吃一些維生素含量比較高的谷物面食，以免造成維生素的缺乏。第三，可以多喝一些花茶比如金銀花、野菊花、甘草和麥門冬、胖大海，用保溫杯開水泡茶喝，效果還是比較好的，平時(shí)不能夠吸煙也不能夠喝酒，煙酒可以刺激咽喉，又可以使機(jī)體的功能受損，應(yīng)該戒掉，另外還需要保持周圍生活的空氣的濕度，這個(gè)時(shí)候會(huì)對(duì)于減緩的咽炎發(fā)作效果是比較好的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-09 1909次

• 如何預(yù)防慢性咽炎？
  第1個(gè)方面，需要改變一些不良的生活習(xí)慣，建議不要抽煙，不要喝酒，不要過度疲勞，不要熬夜，盡量避免過度用嗓。第2個(gè)方面，建議清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食物，不要吃容易過敏的食物，因?yàn)樾晾贝碳ば缘氖澄锶菀滓鹧屎聿康酿つぱ装Y反應(yīng)導(dǎo)致慢性咽炎。第3個(gè)方面，建議定期到耳鼻喉科就診，可以做間接喉鏡檢查、血常規(guī)檢測(cè)，就有助于判斷咽喉部里面有無相應(yīng)的病變情況，如果是出現(xiàn)相應(yīng)的病變就需要及時(shí)的進(jìn)行針對(duì)性治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2020-12-31 1191次

• 咽炎如何預(yù)防
  戒煙戒酒，避免粉塵，煙霧，刺激性氣體的接觸，少吃辛辣刺激的食物。咽炎是病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致的，有一定的傳染性， 在咽炎流行的季節(jié)，可以出門的時(shí)候帶一個(gè)口罩。注意鍛煉身體，增強(qiáng)自己的免疫力，免疫力強(qiáng)的患者，更不容易發(fā)生咽炎。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-29 1201次

• 如何預(yù)防咽炎
  多飲溫水，避免咽部干燥，避免，粉塵，煙霧，刺激性氣體的接觸，可以預(yù)防咽炎的發(fā)生。戒煙戒酒，以及少食辛辣刺激的食物，也有一定的預(yù)防作用。一般急性咽炎都是由于病毒或細(xì)菌感染引起的，如果身邊的人有咽炎，應(yīng)與之少接觸，避免被感染，導(dǎo)致咽炎。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-29 1402次

• 慢性咽炎應(yīng)該如何預(yù)防？
  ?避免急性咽炎反復(fù)發(fā)作，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，保持健康規(guī)律的作息，清淡飲食，保持口腔清潔，避免煙酒刺激，保持良好的心態(tài)，從而調(diào)整提高自身的整體免疫力。避免接觸粉塵有害氣體，刺激性食物，空氣質(zhì)量差的環(huán)境，對(duì)咽黏膜不利的刺激因素。積極治療可能引發(fā)慢性咽炎的局部相關(guān)疾病，如鼻腔鼻竇鼻咽部的慢性炎癥，慢性鼻炎鼻
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-19 109次

• 怎樣預(yù)防急性咽炎
  預(yù)防急性咽炎首先要注意不要過度疲勞，避免著涼，不要吸入刺激性氣體，以免身體抵抗力降低而導(dǎo)致病毒或者細(xì)菌入侵。平時(shí)多參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，要注意勞逸結(jié)合，應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量，要養(yǎng)成每天健身好習(xí)慣。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，最好每天定時(shí)起床睡覺，尤其是不要熬夜，避免作息時(shí)間晝夜顛倒。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣
  許慶天 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-08-14 999次