00:00
1:59

醫生主講實錄

生物學研究證實,人體內微量元素銅的含量為100到150毫克,其中肝臟含10到15毫克,占全身總含量的10%,新生兒肝臟中銅的含量遠高于成人,這是由于母乳中缺少銅,嬰兒將胎兒期儲存的肝臟銅用于克服出生后最初幾個月銅供給缺乏。

目前膳食中銅元素偏低,對于身體健康很不利,因此必須得借助膳食來提高銅地攝入,在各種食物中動物肝臟的銅含量最高,其次是豬肉,蛋黃,魚類或者是貝殼類食物,其他如香菇,芝麻,黑豆,黑木耳,燕麥或者是菠菜,油菜,香菜。同時也可有意識的使用銅制炊具來幫助機體攝取補充銅元素。

但應該著重指出的是,人體對于銅的需求量與中毒量是十分接近,因此不可擅自亂服銅制劑與預防過量而導致銅中毒。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 推油少妇久久99久久99久久| 黄大色黄美女精品大毛片| 狠狠综合亚洲综合亚洲色| 少妇愉情理伦片丰满丰满| 北岛玲在线精品视频| 中国精品白嫩bbwbbw| 老头一天弄了校花4次| 成全视频在线观看免费看 | 久久亚洲国产精品123区| 黄色网址免费观看视频| 日韩精品无码久久一区二区三| 国产成人无码aa精品一区| 久久精品国产99国产精2020丨 | 天堂网www在线观看| 亚洲黄色三级视频| 99热国产免费| 污污视频网站免费在线观看| 国产香蕉尹人综合在线观看| 亚洲男人天堂2022| 57pao国产成视频免费播放| 欧美大片AAAAA免费观看| 国产激情久久久久影院| 久久精品国产一区二区电影| 陪读妇乱子伦小说| 成全动漫视频在线观看免费播放 | 无翼乌全彩里番蛇姬本子| 啊灬啊灬啊灬快灬性| 一区二区三区在线观看免费| 狠狠综合久久久久综合小说网| 国产色产综合色产在线视频 | 波多野结衣上班族| 国产精品理论片| 久久躁狠狠躁夜夜AV| 蜜中蜜3在线观看视频| 怡红院免费的全部视频| 亚洲综合久久久久久中文字幕| 5g影院5g天天爽永久免费影院| 极品粉嫩小泬白浆20p| 国产乱子伦在线观看| а天堂中文最新版在线| 欧美日韩色综合网站|