睡不著是什么病的征兆

00:00
1:33

醫生主講實錄

睡不著引發多方面疾病,如抑郁癥、焦慮癥、神經衰弱、更年期綜合癥等。睡不著是指對睡眠時間和質量不滿足并影響日間社會功能的一種主觀體驗,常表現為入睡困難,睡眠質量下降和睡眠時間減少,記憶注意力下降等影響患者日間生活及工作,建議最好詳細的檢查,根據檢查結果合理的治療。

睡不著治療原則以積極治療原發病,通過心理行為治療和藥物治療等改善失眠的情況。日常生活要注意調整作息規律,不要腦力疲勞過度,飲食要注意調理,睡前喝一杯牛奶多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产手机在线αⅴ片无码观看| 熟女老女人的网站| 最近中文字幕mv免费视频| 在线看免费毛片| 啊灬啊灬啊灬岳| 中文字幕亚洲欧美日韩不卡| 怡红院国产免费| 欧美人与物VIDEOS另类| 国产精品久久久久影院嫩草| 亚洲黄色第一页| 一男一女的一级毛片| 视频一区在线观看| 最新亚洲春色av无码专区| 国产精品熟女一区二区| 亚洲国产精品日韩在线| xxxx日本黄色| 欧美在线黄色片| 国产精品久线在线观看| 五月开心播播网| 亚洲宅男精品一区在线观看| 欧美一级爽快片淫片高清在线观看| 国产精品亚洲а∨无码播放| 久久综合九色综合网站| 五月婷婷六月天| 欧美一级高清黄图片| 国产成人精品一区二区三区 | 亚洲人成自拍网站在线观看| 98精品全国免费观看视频| 欧美高清性XXXXHDVIDEOSEX| 国产精品无码av在线播放| 久久综合色88| 老司机67194精品线观看| 婷婷综合久久中文字幕蜜桃三| 亚洲综合色丁香婷婷六月图片| chinese帅哥18kt| 男人扒开女人下面狂躁动漫版| 好看的国产精品| 免费国产成人午夜在线观看| 97精品国产91久久久久久久| 果冻传媒高清完整版在线观看 | 色一情一乱一伦一视频免费看 |