頭不疼但感覺不舒服

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醫生主講實錄

可由多方面病因引起,如肝陽上亢,脈絡瘀阻證引起的血熱、頭痛、頭腦不清或者有點頭暈、腰膝酸軟、頭重腳輕等現象,建議最好做一下詳細的檢查,也可由于血壓高引起的癥狀,加上熬夜睡眠不好都會直接影響頭部不適。

建議最好監測一下血壓,平時要注意休息、不要過度勞累、保證充足的睡眠、飲食要注意調理,要低脂、低膽固醇飲食控制體重和增強體育鍛煉,戒煙、戒酒,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,適當的增強體育鍛煉來提高體質。

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