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• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 27689次

• 胃腸紊亂怎么調理最快

  腸道功能紊亂以后，我們應該如何做，能盡快恢的復我們健康。這個大家可能會更關心它，那么我們認為最大的問題，是注意飲食，一定不要吃生冷的，吃容易消化的，容易消化的食物，就是發面食物，一定是熱的，我們中國人的習慣，就是熱飯熱菜，大家注意好了，一般就容易恢復，如果效果不好的時候，一定加上中藥的治療，中藥治療的效果呢，比西藥的治療效果會好，為什么會這么說呢，因為中藥的治療它有一個問題，它是一個認為脾胃不和的，在這么一個原因，也就是說它不需要把每一個問題，都看得非常的清楚，按照曲相比類去看問題，也就是說呢，一個一個的小問題套在一個大問題里去解決，那么這樣的治療效果呢，自然就會比較好，而如果你要找每一個小問題，你找到了一個小問題，另外一個問題沒看到，就很容易形成，按下葫蘆浮起瓢的問題。

  

  01:11
  李東冰 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-09-13 65437次

• 腸胃紊亂怎么調理最快
  現在人由于工作繁忙，吃飯的時間不定，多吃快餐，這些問題都會導致腸胃功能紊亂，有些人再出現腸胃功能紊亂腸胃不好的時候，會習慣性的吃藥，吃藥是可以治療腸胃不好的，但是如果不是在非急性的情況下呢，不建議吃藥，因為長期吃藥會有副作用，腸胃不好是慢性的，不可能在短期內治好，所以說就是最主要的就是靠養，主要就是從生活習慣改良中，然后得到改善。良好的生活習慣了是可以幫助調理腸胃不好的，飲食是可以改善腸胃的，一般出現腸胃不好的時候胃消化不好的人就會感覺到稍微多吃一點就會胃脹，也是在晚上多吃還會因為胃部滯脹影響入睡，硬的，纖維類的東西不好消化，所以建議少吃，另外建議少吃多餐，如果說還沒有到正餐的時間，可以補充一些食物，但是不能太多。
  語音時長 1:35”
  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-11-11 58407次

• 腸胃功能紊亂怎么調理
  腸胃功能紊亂要注意飲食方面的調養，要養成良好的飲食習慣，少食多餐是最好的，能夠減輕腸胃的負擔，有利于消化吸收。要注意清淡飲食，避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，平時可以多吃一些軟的、容易消化的流食，主要以粥和面食為主。平時要適當的運動，能夠促進腸蠕動。要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累，平時要多喝一些溫開水，要適當的鍛煉身體，同時要保持心情舒暢。
  語音時長 1:15”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-18 10556次

• 腸胃紊亂怎么調理
  腸胃紊亂只有通過精神調節和改變行為等方式，才能從根本上調整胃腸道功能紊亂，傳統治療應該用飲食療法營養支持療法，鎮靜療法，解痙止痛等療法來進行治療，是可以根據病情對癥使用調理腸胃的胃安神劑，谷維素，消化酶，維生素b1，達喜，嗎丁啉等來進行治療，并且在飲食上要以清淡易消化為主，一日三餐定時定量，避免暴飲暴食。
  石燕燕 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 3704次

• 腸胃紊亂中醫怎么調理
  病情分析：腸胃功能紊亂則需要根據臨床癥狀治療，因為腸胃功能紊亂有可能出現腹瀉或便秘的。中醫便秘辯證虛癥，氣虛用黃芪湯、血虛用潤腸丸、陰虛用增液湯、陽虛用濟川煎。實熱便秘麻子仁丸，氣滯便秘六磨湯，冷秘大黃附子湯。針對腹瀉的中醫調理主要針對慢性的腹瀉，脾虛建議用參苓白術散，腎虛建議用金匱腎氣丸配四神丸。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：胃腸功能紊亂同時建議配合口服西藥雙歧桿菌四聯活菌片或整腸生治療，因為胃腸功能紊亂也需要調節腸道的菌群。同時飲食上建議吃容易消化的食品。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-03 1102次

• 腸胃紊亂怎么調理最快
  腸胃紊亂臨床上一般稱為胃腸功能紊亂，一般不存在胃腸功能紊亂怎么調理最快的說法，胃腸功能紊亂一般使用藥物調理比較快。引起胃腸功能紊亂的因素眾多，如精神心理、疾病等。本病常見惡心、嘔吐、反酸、噯氣、食欲不振、消化不良、腹痛、腹脹、腹瀉、便秘、排便不適感等消化道癥狀。部分患者還可伴有煩躁、焦慮、抑郁等精神
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-17 0次

• 寶寶腸胃功能紊亂怎么調理
  第一，讓孩子多吃一些水果平衡消化，甜食吃多了容易引起胸悶，腹瀉，胃口呆滯，手腳不溫等癥狀，舌苔還容易呈現白色，多吃蘋果可以慢慢的減輕這些癥狀。第二，綠色的蔬菜補充纖維，要特別注意膳食纖維的補充，膳食纖維之所以容易不足，是因為攝取的新鮮蔬菜不足，再加上節假日運動量比較少，就會出現便秘和排泄不順的情況，
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 672次