糖尿病人能喝牛奶嗎

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醫生主講實錄

糖尿病人是可以喝牛奶的,牛奶的含糖量對血糖的影響是非常小的,喝牛奶有助于鈣物質的吸收,對糖尿病患者很有好處,因此糖尿病患者可以喝牛奶。

但是,喝牛奶時有一些注意事項,首先,喝牛奶要有一個限度,不要過量飲用,過量飲用牛奶和高脂牛奶容易導致動脈硬化等疾病。

患者飲用牛奶時不能加白糖或紅糖,否則會導致血糖的迅速升高而加重病情,影響糖尿病的治療效果,紅糖含有一定的草酸,會使牛奶中豐富的蛋白質發生凝膠或沉淀,不僅會引起腹脹,而且會影響人體對鐵,銅微量元素的吸收,容易發生牛奶性貧血。

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