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• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱為藥米或長壽米，它有很好到藥用價值，主要是：第一，它有滋陰補(bǔ)腎的作用。黑米它具有滋陰補(bǔ)腎，益氣強(qiáng)身，健脾開胃，補(bǔ)肝明目的作用，還有養(yǎng)精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經(jīng)常食用黑米粥，有利于防止頭暈?zāi)垦！⒇氀装l(fā)、眼疾、腰膝酸軟。第三，對大便干結(jié)、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強(qiáng)身的作用。對于特殊的人群，比如說比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術(shù)、產(chǎn)后、康復(fù)期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補(bǔ)作用，能益氣養(yǎng)血。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 157860次

• 海底椰煲湯做法與功效

  海底椰是一種比較珍貴的滋補(bǔ)類的食物，它雖然叫海底椰，但它并不是椰子，也不生長在海底，它是棕櫚科的植物，這種海底椰本身的滋補(bǔ)作用比較強(qiáng)，用來煲湯以后，它的營養(yǎng)價值發(fā)揮得會更好，不但這個味道鮮美，而且補(bǔ)腎的作用也比較強(qiáng)。另外這種海底椰的食物，煲湯以后可以燥濕化痰，理氣健脾。所以對于這種干咳少痰，經(jīng)常咳嗽的人群，還有胃腸消化功能不好的，我們都可以用這個海底椰煲湯喝。而且海底椰它煲湯的時候，可以加入一些骨頭，包括豬骨頭、牛骨頭，里邊含有大量的膠原和鈣質(zhì)，能夠強(qiáng)壯骨骼，來預(yù)防骨質(zhì)疏松，所以特別也適合于這種青少年，和中老年人食用。海底椰煲湯它可以和好多食物一塊做煲湯用，比如說海底椰和排骨，海底椰和百合、煲雞等等都可以。我們常用的就是用海底椰30克，百合20克，笨雞一只，再加上蜜棗，姜，水等，然后先把這個海底椰和百合，浸泡一小時，再把這個雞剝光去油以后，在水里焯一會以后撈出來，和這些一塊燉就非常的鮮美。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-20 207547次

• 嬰兒營養(yǎng)粥的做法大全
  一牛奶粥，原料為大米五十克、水四杯、奶粉三調(diào)羹，做法為將大米淘洗干凈，用水泡1小時，放入鍋中熬成粥為寶寶盛出一碗后，加入三勺奶粉，攪拌均勻即可。二蛋黃粥，原料為雞蛋一個、大米五十克、水四杯，做法為將大米淘洗干凈用水泡1小時。放鍋中慢熬成粥，將雞蛋煮熟，取雞蛋黃研成粉末，加入粥中混合攪拌即可，煮好的雞蛋白可以直接給寶寶吃。三青菜肉糜粥，原料為大米五十克、青菜二十克、瘦肉二十克、高湯四杯，做法為米洗凈用水泡一到兩個小時，加入高湯熬煮半小時左右，將青菜洗干凈放入開水鍋內(nèi)煮熟切碎備用，再將瘦肉洗凈切成薄片加少許精鹽入鍋中。開水煮十分鐘取出切成肉糜，然后將肉糜和青菜加入煮好的粥中。
  語音時長 1:47”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-27 35369次

• 扶正養(yǎng)生丸的功效與作用
  扶正養(yǎng)生丸具有溫陽散寒，益氣健脾的功效，作用于心脾兩虛、陽氣不足所致的失眠，伴有心悸、健忘、神疲體虛、頭暈眼花、食欲減退、大便溏稀、面色少華、舌質(zhì)淡、舌體胖、苔薄白、脈沉弱等癥。服藥期間忌辛辣、生冷、油膩食物，宜清淡飲食，由于痰濁蒙蔽心竅或火熱擾心而出現(xiàn)的失眠多夢，心悸等癥狀者禁用，肝陽上亢的高血壓及感冒發(fā)熱者勿用，對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用，嬰幼兒及孕婦禁用，如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:20”
  李建紅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2021-09-27 3699次

• 芡實薏米山藥粥養(yǎng)生功效好嗎
  病情分析：芡實薏米山藥粥有著很好的養(yǎng)生功效。芡實薏米山藥粥具有補(bǔ)血?dú)猓∑B(yǎng)胃，補(bǔ)腎益精，祛濕利水的功效。可以作為食療的方式來養(yǎng)生，尤其是平時有腎虛尿頻，口干舌燥的人可以食用芡實薏米山藥粥來緩解癥狀。意見建議：建議肝火太旺或瘀血阻滯的人不要服用芡實薏米山藥粥，否則容易導(dǎo)致胸悶不適，疼痛加劇。由于薏米本身屬性寒食物，脾虛胃寒的人都不要長期大量服用。有白帶多，腎虧癥狀的婦女也不可服用芡實薏米山藥粥。因此在選擇芡實薏米山藥粥的時候，要根據(jù)自己的體質(zhì)作出選擇，以免造成身體不適。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-11 2904次

• 古漢養(yǎng)生精片有什么功效與作用
  病情分析：具有易經(jīng)滋腎、補(bǔ)氣的功效。古漢養(yǎng)生精片是一種中成藥，在臨床上對于氣陰虧虛、腎精不足所引起的頭暈心悸、目眩耳鳴、健忘失眠、疲乏無力、更年期綜合征以及病后體虛等都有非常好的治療作用。意見建議：建議在面診醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下服藥。服藥期間一定要忌口，不能吃辛辣刺激以及肥甘厚膩、生冷寒涼的食物，不宜喝茶、吃蘿卜。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-22 2104次

• 人參粥的功效及做法是什么
  人參粥的功效有大補(bǔ)元?dú)狻⑸颉采褚嬷恰⒀a(bǔ)脾益肺，主要是在鍋中放入人參以及米，加入水煮。人參屬于中藥材，具有藥用價值，能夠緩解身體虛弱，起到補(bǔ)充元?dú)獾男Ч蚴强谇皇艿酵饨绱碳ぃ置诔鐾僖旱母惺堋０采褚嬷鞘侵感纳癜矊帲黾又腔垡约敖∧X的意思。補(bǔ)脾益肺是改善脾胃損傷，有利于脾胃功能恢復(fù)正常。人參粥主
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-10-10 0次

• 酒釀蛋的做法與功效
  酒釀蛋主要原料是酒釀和雞蛋。制作酒釀蛋的步驟包括準(zhǔn)備原料、打蛋、煮蛋、加酒釀、燉煮。酒釀蛋的功效包括補(bǔ)血養(yǎng)顏、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、安神、通乳作用等。如有不適應(yīng)盡快就醫(yī)，并停止服用酒釀蛋。酒釀蛋的做法：1、準(zhǔn)備原料：新鮮雞蛋若干，酒釀適量（根據(jù)個人口味調(diào)整），冰糖適量。2、打蛋：將雞蛋打入碗中，用筷
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-07-04 0次