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• 糖尿病人能吃甜食嗎

  對(duì)于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng)，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對(duì)自身血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，在不引起血糖較大波動(dòng)的情況下可以少量的吃甜食。對(duì)另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo)，而且對(duì)飲食無(wú)節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過(guò)多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對(duì)患者的健康有很大的損失。像甜類(lèi)的食物最常用的有果糖，果糖是營(yíng)養(yǎng)性的甜味劑，進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過(guò)程中的開(kāi)始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動(dòng)，但是過(guò)量食用還是會(huì)影響血糖的。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3215次

• 糖尿病人能吃面嗎？

  很多糖尿病患者被診斷之后，就覺(jué)得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問(wèn)，是擔(dān)心吃了面條會(huì)使血糖升高。生活中也確實(shí)見(jiàn)到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實(shí)這不是面條的過(guò)錯(cuò)，而是在吃法上不夠科學(xué)，面條主要成分是碳水化合物，根據(jù)中國(guó)人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計(jì)劃中，碳水化合物還是主要基礎(chǔ)，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類(lèi)，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計(jì)劃范圍內(nèi)，不過(guò)很多患者吃面的時(shí)候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內(nèi)容會(huì)造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu)，碳水化合物就會(huì)超標(biāo)。所以很多患者會(huì)一吃面血糖就高，其實(shí)本身并不是面的問(wèn)題。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

  01:57
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2019-12-06 14438次

• 糖尿病人能吃花生嗎
  糖尿病人在血糖控制良好的情況下，可以少量的吃花生。因?yàn)榛ㄉ锩婧性S多重要的維生素，如維生素b6、維生素e、葉酸，以及一些礦物質(zhì)，比如銅、磷、鎂、鐵等，可以預(yù)防糖尿病人發(fā)生心腦血管疾病，有利于糖尿病自身的健康。但是花生里面含有豐富的脂肪酸，是一種高熱量、高脂肪的食物，所以在一定情況下糖和脂肪是可以互相轉(zhuǎn)換的。如果血糖控制不良，大量的吃花生會(huì)引起血糖在短期的升高，甚至誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥，糖尿病酮癥以及酮癥酸中毒，會(huì)影響血糖。所以在血糖控制良好的情況下，每天可以少量吃花生，并且不能超過(guò)八克，否則會(huì)影響血糖的變化，并且在吃花生的時(shí)候要嚴(yán)密地監(jiān)測(cè)血糖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-11-14 26263次

• 糖尿病人能吃花生米嗎
  糖尿病人是不能吃花生米的。雖然從中醫(yī)上角度來(lái)說(shuō)，花生是能健脾和胃、潤(rùn)肺化痰、滋陰調(diào)氣的一種良藥，而且花生中所含的亞油酸，可以使人體的膽固醇分解成為膽汁排出體外，而避免膽固醇在體內(nèi)沉積。但是花生中含有油脂也是比較多，對(duì)于糖尿病來(lái)說(shuō)是不利的。因?yàn)殚L(zhǎng)期吃花生米，這種血脂肪含量比較多的物質(zhì)，就可以導(dǎo)致血脂升高、體重增強(qiáng)，不利于糖尿病人血糖的控制。而且對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，還不適宜吃葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、汽水、果汁、果醬、蛋糕、面包等等所有這種發(fā)甜的東西。最適宜的就是吃大豆以及各類(lèi)的豆制品，比如豆?jié){、豆粉、豆奶、豆油等等，這些大豆制品或者粗糧，都是有益于糖尿病人對(duì)于血糖的控制的，而且還有益于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-24 17650次

• 糖尿病人能吃花生嗎
  糖尿病人可以少量的吃花生的，多吃不宜，因?yàn)榛ㄉ休^多的不飽和脂肪酸，屬于高熱量食物。每100克花生還有58千卡熱量，比同等重量的豬肉，羊肉，雞鴨肉所含熱量多，不加限制地食用花生會(huì)增加熱量，使血脂升高，不利于血糖和血壓的控制。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-11-25 7601次

• 糖尿病人吃花生嗎
  糖尿病的患者是可以吃花生的，但是避免過(guò)多食用，建議每天不超過(guò)十粒，并且盡量不食用油炸的花生。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意，避免吃高糖，高脂肪食物，可以多進(jìn)食一些粗糧以及新鮮的綠葉蔬菜，將血糖控制在理想的范圍內(nèi)。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-16 3104次

• 糖尿病人能吃花生嗎
  糖尿病人可以適量的吃花生，因?yàn)榛ㄉ幸嬗谔悄虿』颊哳A(yù)防心血管并發(fā)癥，但是里面含有油脂比較高，油脂和糖在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)換。所以，如果吃多的話，會(huì)在短期內(nèi)引起血糖的異常波動(dòng)，血糖在控制良好的情況下，可以少量吃花生。空腹血糖小于7.0毫摩爾每升，餐后血糖小于4.0毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0毫
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 171次

• 糖尿病人吃花生嗎?
  糖尿病人是可以吃花生的，但是一定要適量，花生含糖量低，但花生有較多的脂肪，高熱量的食品。如果過(guò)多的吃花生，不按照食物交換的方法減去相應(yīng)的主食量，或者是進(jìn)食過(guò)多，都會(huì)導(dǎo)致血糖、血脂增高。每一百克的花生含五百八十九千卡的熱量，熱量非常高，如果不加以限制的食用花生，就會(huì)使糖尿病患者的體重增加，血脂升高，不
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 147次