妙手醫生精選

暴飲暴食后怎么清腸

00:00
01:42

醫生主講實錄

暴飲暴食后的清腸方法如下:

第一,可以通過攝取高纖維的食物來排除一些廢物,在大魚大肉以及暴飲暴食之后,可以多吃一些高纖維的果蔬,這樣不僅能夠去除身體內的油膩,還可以起到清潔腸道,加速老廢物排出的一種情況。

第二,可以多吃一些維生素b類的食物,能夠加速代謝脂肪,富含維生素b類的食物主要有香菇,香蕉以及納豆等,這些都是可以在48小時之內酌情使用的,維生素b可以促進脂肪,糖類,蛋白質的代謝情況,能夠具有燃燒脂肪的作用。

第三,患者可以適當的做空腸的處理,就是說可以禁食兩天的時間,能夠起到清腸的作用。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 99精品视频在线免费观看 | 91啦中文成人| 成年无码av片在线| 久草网视频在线| 欧美激情在线一区二区三区 | 天天躁夜夜躁天干天干2020| 久久亚洲欧美日本精品| 欧美亚洲人成网站在线观看| 亚洲视频在线不卡| 精品国产18久久久久久| 国产乱色在线观看| 国产一区二区精品久久凹凸| 国产精品视频久久久久久| japanesevideo喷潮| 成人性生活免费看| 久久精品桃花综合| 欧美一级黄色片在线观看| 亚洲欧美综合区自拍另类| 男女啪啪高清无遮挡免费| 向日葵app在线观看下载大全视频| 青青网在线视频| 国产无人区一区二区三区| 19禁啪啪无遮挡免费网站| 国内揄拍国内精品少妇国语| h国产在线观看| 性无码专区无码| 中文字幕人成乱码熟女| 日本一区二区三区四区| 久久水蜜桃亚洲AV无码精品| 最近中文字幕免费4| 亚洲一卡二卡三卡四卡无卡麻豆| 欧美激情xxxx性bbbb| 亚洲精品中文字幕无码AV| 爱妺妺国产av网站| 免费中文字幕视频| 精品久久欧美熟妇WWW| 四虎影视大全免费入口| 蜜臀精品国产高清在线观看| 国产全黄三级三级| 黄色片视频国产| 国产小视频在线看|