1、腦梗塞患者在飲食方面要多吃新鮮的蔬菜和水果,維生素c可調節膽固醇代謝,防止動脈硬化,同時也可增加血管的致密性。
2、要戒煙、戒酒。
3、常用植物油,少吃動物脂肪。植物油中含不飽和脂肪酸,可促進血清膽固醇降低。而動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物內臟、蛋黃等含膽固醇較高,對于患者機體不利。
4、患者的飲食要清淡,不宜過飽。飲食以清淡為宜,因為食咸飲食會進入血管壁使其增厚,血壓增高。進食量也應適當,不宜過飽,否則身體過胖會加重心臟負擔。
5、飲食中缺乏蛋白質,同樣也會發生血管硬化。蛋白質含動物蛋白和豆類蛋白,以供應身體必需氨基酸,以牛奶為佳。
6、適當的進食一些海產品,如海帶、海魚等,均可降低膽固醇,防止動脈硬化。
7、患者可在清晨起床后用白開水250毫升加食鹽0.5克左右,融化后飲用。
8、患者更應積極的進行身體及語言方面的鍛煉。