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• 夏季怎么吃黃瓜最好

  夏季暑熱，口干舌燥，不妨多吃一些黃瓜！黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，黃瓜具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；對(duì)夏季暑熱煩渴，咽喉腫痛，風(fēng)火目赤，曬傷、燙傷和一些其他的上火癥狀均有幫助改善的作用，黃瓜所含熱量低，也是一款不可多得的減肥餐。黃瓜的皮也含有豐富營(yíng)養(yǎng)素，應(yīng)當(dāng)保留生吃。但為了預(yù)防農(nóng)藥殘留對(duì)人體的傷害，黃瓜應(yīng)先完整的放在鹽水中泡15-20分鐘再洗凈生食。另外，涼拌黃瓜應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃，不要長(zhǎng)時(shí)間放置，減少營(yíng)養(yǎng)素的流失。

  

  01:30
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-28 8646次

• 夏季中暑怎么辦

  夏季中暑一般需及時(shí)進(jìn)行體外降溫、體內(nèi)降溫，降低核心體溫是中暑治療的關(guān)鍵，降溫的速度決定患者的預(yù)后。一、體外降溫：將病人迅速轉(zhuǎn)移到通風(fēng)良好的低溫環(huán)境，脫去衣服，同時(shí)進(jìn)行皮膚肌肉按摩，促進(jìn)散熱。還可用毛巾蘸取15℃的冷水反復(fù)擦拭皮膚，或用冷水浸泡過的床單包裹全身、用電風(fēng)扇或空氣調(diào)節(jié)器來降溫。二、體內(nèi)降溫：對(duì)于體外降溫?zé)o效者，可用冰鹽水進(jìn)行胃或直腸灌洗，也可用無菌生理鹽水進(jìn)行腹膜腔灌洗或血液透析，或?qū)⒆泽w血液體外冷卻后回輸體內(nèi)降溫。夏季由于天氣比較炎熱，人體可出現(xiàn)產(chǎn)熱增加、獲取熱量增多，加上夏季使用空調(diào)較多，體內(nèi)濕氣不易排出，就很容易發(fā)生中暑、暑濕的情況，所以患者應(yīng)注意預(yù)防中暑，尤其是夏季時(shí)，可以在家中備些太極藿香正氣口服液等藥物，可以外散風(fēng)寒，內(nèi)化暑濕。在日常生活中還需注意合理穿著，避免暴曬，盡量使身體保持涼爽，同時(shí)應(yīng)學(xué)習(xí)和了解中暑，并警惕中暑癥狀，做到早期發(fā)現(xiàn)、早期處理。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:52
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2022-11-11 23430次

• 夏季腹瀉怎么治
  第一，可以選擇口服藿香正氣軟膠囊和黃連素片來進(jìn)行癥狀的緩解，腹瀉、嘔吐嚴(yán)重就需要靜脈來補(bǔ)液，如果癥狀沒有緩解建議去醫(yī)院來確定病因并且進(jìn)行療。第二，腹瀉期間要注意多補(bǔ)水，以免發(fā)生電解質(zhì)紊亂和脫水的情況，另外就是要注意三餐規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，以減輕胃腸的負(fù)擔(dān)。第三，就是適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素還有無機(jī)鹽類。第四，是平時(shí)要多注意腹部的保暖，注意飲食的衛(wèi)生情況。夏季腹瀉的主要表現(xiàn)的是腹痛、腹瀉、腸鳴音亢進(jìn)等，腸道感染患者還會(huì)伴有一些發(fā)熱，郁氣而不爽里，急后重，大便腥臭等，嚴(yán)重腹瀉會(huì)出現(xiàn)脫水的癥狀，引起腹瀉的原因有很多，常見的就是吃了不干凈的食物或者是飲食不當(dāng)，小肚子受涼，精神過度緊張，焦慮抑郁等情緒也會(huì)導(dǎo)致腸胃功能紊亂，引起腹瀉、腹痛等癥狀，還有就是如果受了涼，特別是小肚子受了涼就會(huì)導(dǎo)致腹瀉的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-28 6859次

• 夏季皮炎怎么治
  夏季皮炎顧名思義是在夏季容易出現(xiàn)的皮膚炎癥反應(yīng)，這個(gè)病的發(fā)生和夏季的這個(gè)溫度、濕度以及悶熱、紫外線照射都有關(guān)系。在以上因素的促發(fā)下皮膚接觸灰塵或者其他的致命性的物質(zhì)之后很容易使皮膚產(chǎn)生炎癥，尤其是雙下肢皮膚會(huì)出現(xiàn)鮮紅色的斑片丘疹，往往那對(duì)稱分布，明顯的瘙癢。治療的話那首先讓患者脫離這個(gè)炎熱的環(huán)境，保持皮膚的清潔，這樣的話皮疹能自然地減輕一些。另外可以配合藥物進(jìn)行治療：第一，可以外用爐甘石洗劑起到一個(gè)止癢收斂的作用，皮膚比較干燥之后可以改為地奈德軟膏外擦治療。口服藥物方面可以選擇抗組胺類的藥物進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-08-17 7548次

• 夏季感冒怎么治
  夏季感冒屬于風(fēng)熱感冒。如果有發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛的癥狀，可以服用復(fù)方阿司匹林、去痛片等。如果嗓子疼，可以含服牛黃益金片或者是健民咽喉片。鼻塞可以使用鹽酸偽麻黃堿，也可以用1%的黃堿滴鼻子。如果咳嗽可以給予右美沙芬、噴托維林等鎮(zhèn)咳藥物。也可以選用清熱解毒和抗病毒作用的中成藥，如小柴胡顆粒、板藍(lán)根沖劑等。也可以用食療的方法，西瓜和番茄汁，西瓜取瓤以后去籽兒，用紗布絞取汁液；番茄先用沸水煮燙去皮，用紗布絞汁，兩汁合并代茶飲用。作用是清熱解毒、祛暑化濕，治夏季感冒，治發(fā)熱、口渴、煩躁、小便短赤、食欲不佳等。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-16 1303次

• 夏季腹瀉怎么治
  夏季腹瀉，考慮應(yīng)該是腸炎所引起的，建議可以服用藥物對(duì)癥治療。腹瀉或者嘔吐嚴(yán)重者需要靜脈輸液，建議平時(shí)飲食要規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸的負(fù)擔(dān)，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激油膩性的食物。
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 1804次

• 夏季感冒怎么治
  夏季感冒，主要是風(fēng)熱感冒，就是夏季，由于天氣非常熱，很多人都貪涼，吹空調(diào)，吹風(fēng)扇導(dǎo)致的感冒，癥狀也是鼻塞，流涕，打噴嚏，有的人甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉，嘔吐等消化道癥狀。所以一般夏季的時(shí)候，我們都建議病人避免過度貪涼，晚上睡覺時(shí)適當(dāng)蓋被單，避免整晚打空調(diào)，盡量使用自然風(fēng)，這樣能有效減少感冒的發(fā)生。也可以鼓勵(lì)病
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 7821次

• 夏季腳氣怎么治能除根
  腳氣是指足癬。夏季足癬并沒有可除根的治療方法，但可通過局部用藥、口服藥物、家庭護(hù)理等方式進(jìn)行緩解，以防止病情反復(fù)發(fā)作。1、局部用藥：在夏季時(shí)，天氣比較炎熱，如果經(jīng)常穿不透氣的鞋襪，則會(huì)導(dǎo)致腳部長(zhǎng)時(shí)間處于悶熱潮濕的環(huán)境中，從而滋生大量的皮膚癬菌。當(dāng)皮膚癬菌對(duì)腳部淺表層皮膚造成刺激后，會(huì)使局部形成炎癥感
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-08-08 0次