妙手醫(yī)生精選

腦梗塞后飲食注意什么

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醫(yī)生主講實錄

要多吃素菜,少飲酒,蔬菜和水果中含有大量維生素c,可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動脈硬化,也可增加血管的致密性,常用植物油,少吃動物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸,可促進血清膽固醇降低,而動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高。

飲食不要過飽,以清淡為宜,因為睡前飲食會進入血管壁使其增厚,血壓增高,不宜過飽,否則身體過胖,會加重心臟負擔。飲食中缺乏蛋白質(zhì),同樣也會發(fā)生血管硬化,蛋白質(zhì)含動物蛋白和豆類蛋白,以供應(yīng)身體必需氨基酸,適當?shù)剡M食一些海產(chǎn)品,如海帶、海魚等,均可降低膽固醇,防止動脈硬化。

患者可在早晨起床后,用白開水250毫升加食鹽0.5克左右,融化后飲用。患者可在服用藥物的同時根據(jù)自己的臨床癥狀,來進行相應(yīng)的身體及語言方面的鍛煉。另外一定要積極地控制血壓血糖和血脂。

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