外向孤獨癥怎么治療

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醫生主講實錄

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要給患者不斷灌輸觀念要加強修養,告訴他不要給自己定標準,遇到煩惱找傾訴者,不要把壓力隱藏在內心應當釋放出來,平靜的接受生理上的變化。

調整自己的生活和工作節奏,避免因身體變化對心理造成的沖擊,尋找情緒體驗的空間機會,多想想之前所從事的事業,時時不忘創新,做出新的成績,時刻關心他人與親朋同事,同甘共苦,多參加公益活動,做善事,或者多多學習一下藝術,寫作繪畫等。

正確的認識自我與社會的關系,根據社會的要求調整自己的意志和行為,擺正個人與集體,個人與社會的關系,正確對待成功與失敗。

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