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• 為什么有的人怎么吃都吃不胖，有的人喝涼水都長肉

  生活中有那么一群人，看著微胖，身上軟軟的，平時怕自己再胖，也不敢吃什么，逢年過節回來就跟吹氣一樣，胖的不得了，讓人詫異這到底是吃了多少。他們就會哀怨的說：“其實我也沒吃什么，就是只要稍微吃點就胖，喝涼水都胖！”。為啥有人喝涼水都長肉呢？一、為何有的人喝涼水都胖？（1）氣血不足：代謝異常，當身體的血氣能量不夠，沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外，這些垃圾逐漸堆積，人就慢慢的胖起來。（2）脾虛：脾主運化，當脾能力不足時，人體運送水分的能力就會降低，這些水分中的垃圾無法排出體外，堆積于內，就會讓人變胖。二、為何有的人怎么都吃不胖？（1）先天體質不同：不得不承認，人的體質受父母遺傳因素影響確實比較大。瘦人受父母的遺傳或從小得到合理的飲食營養，身體能量代謝水平較高，人體消耗的能量也較多。（2）腸胃消化不同：有些人吃再多也不會發胖，最大的生理原因可能是胃腸系統較弱，消化吸收系統無法正常運動，吃進的食物還沒消化就被排泄掉，自然胖不起來

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-18 64564次

• 患了糖尿病的人為何會消瘦

  糖尿病是以血糖升高為主要特征的一種疾病，當血糖升高到一定程度的時候尿液里就會出現葡萄糖，導致丟失非常多的熱量，導致身體供能的不足，身體為了應對供能不足會分解一部分脂肪或者是肌肉來滿足身體供能的需要，因此會出現消瘦的情況。但是過度消瘦就有礙于健康，要特別注意飲食上的調整，首先可以堅持少食多餐，少食多餐、分餐制是糖尿病人飲食黃金法則中的重要的一條，對于消瘦型糖尿病患者來說也同樣適用，可以讓營養攝入更均衡，利于食物的消化和吸收，更好的為機體提供能量和營養素。另外適當的增加熱量，增加優質蛋白質的攝入。消瘦型糖尿病人的體重是低于標準體重的，每日攝入的熱量可適當放寬，使患者的體重達到標準體重，可以通過增加優質蛋白質的攝入來達到目的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 1653次

• 為何不宜食肉過多
  隨著生活水平的提高，餐桌上的肉食越來越花樣翻新，吃肉過多無疑是造成人體肥胖的一個重要原因。另外過度的肉類食品消費也會對環境造成更大的負擔。據調查，1千克的豬肉需要7千克的谷物來轉化，而生產1千克牛肉消耗的水資源是1千克面包的25倍。那么是不是吃肉就不好了，當然不是。美食是一種理應細細享受的生活情調，而不是一種放縱的物欲依賴，真正內涵在于過一種有所節制有所品位的生活。可采取的措施有，將肉菜巧妙搭配，再細細品嘗肉的風味，同時不妨注意多吃一些肉邊菜，這樣既可以達到營養的平衡，不至于讓過多的大肥肉把你的體型破壞。二，美食家可以把一部分精力集中在美食的烹飪上，其實做菜也是飲食文化的一個重要過程，不要錯過這個創造美食的機會。
  語音時長 1:32”
  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-29 2022次

• 為何不宜常喝飲料
  常服飲料會引起胃痛、牙痛、腹痛等身體不適癥狀，這是因為飲料尤其是碳酸飲料的主要成分為糖、色素、香料及碳酸水等。基本上只含能量，而幾乎不含維生素和礦物質，長期大量的喝飲料會腐蝕牙齒表面的釉質，進而使牙齒脫鈣，久而久之發生齲齒。牙齒中的鈣丟失后，骨骼中的鈣流向牙齒以補充流失中的鈣，最終會導致耗損全身骨骼中大量的鈣，造成骨質疏松。另外一些飲料是用鋁管包裝的，雖然鋁罐的內壁，經過處理但酸性的飲料可腐蝕內壁的涂層，熔出金屬鋁，而鋁又是誘發老年癡呆的重要因素，因此不應常喝飲料，更不能用飲料代替白開水。
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  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-23 4773次

• 為什么有的人怕冷有的人怕熱
  病情分析：人的體質不同，所以外在的表現癥狀就不同，比如陽虛體質的人就會有畏寒怕冷、手足不溫的癥狀，相對來說陰虛體質的人就會有五心煩熱、潮熱盜汗的表現癥狀。意見建議：建議陽虛體質的人在飲食上可以多吃一些溫性的食物，還要多曬太陽，多做運動，能夠改善其癥狀。而陰虛的人則需要避免勞累，避免熬夜，要保證充足的睡眠，能對其癥狀有所改善。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-09 5811次

• 為什么有的人早產
  病情分析：發生早產是有一定原因的，與母體和胎兒都有關系，比如有的孕婦在懷孕時宮頸機能不全，子宮畸形，母體自身疾病或者懷雙胞胎、多胞胎等，比較容易發生早產。另外，羊水過多，胎兒畸形，也容易發生早產。意見建議：在孕期應定期到醫院進行產檢。高危孕婦要在婦產科醫生的指導下，對相關疾病進行早期發現、早期治療，以免病情加重，影響母體健康以及胎兒的生長發育。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-04-07 1401次

• 有的人為何不宜吃蟹
  螃蟹雖美味，但并非適合所有人群。特定人群因健康因素，需謹慎或避免食用螃蟹。以下五類人群尤其需要注意：1、高尿酸和痛風患者螃蟹屬于高嘌呤食物，食用后可能加重病情，導致關節疼痛和炎癥。因此，有高尿酸血癥或痛風病史的人，應避免或限制螃蟹的攝入。2
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-20 0次

• 有的人為何不宜吃蟹
  蟹其味鮮美，其為鮮美水產珍品，可也不是人盡可食，有的人吃了會有礙健康。據檢測，蟹為高膽固醇食物，每一百克蟹肉含膽固醇65毫克，而且蟹黃中則高達466毫克，這對于冠心病、動脈硬化、高血壓、高血脂患者會加重心腦血管的發展，因為蟹屬寒，對脾胃虛寒者食用后容易引起腹痛、腹瀉和消化不良等癥狀，感冒發熱患者吃蟹
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 169次