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• 躺著測血壓和坐著測血壓有什么區別

  一般情況下躺著測血壓可能比坐著測血壓要高一些，因為躺著的時候如果袖帶部位比心臟水平要低時，可能測出來的血壓值要偏高一些。如果要是準確的測量血壓，就要讓綁胳膊的袖帶跟心臟一定要在一個水平上。另外如果要用電子血壓計，要測2~3次，取一個均數，這樣得出來的血壓數值才比較準確。測血壓之前不要有比較明顯的活動，情緒的波動，也不要憋尿等等，把這些都注意到了，測血壓測出來的才跟實際的比較吻合。一般不管是什么姿勢測出來的血壓，最后還是以坐著的標準姿勢測出來的血壓為標準血壓。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-05-24 16466次

• 高血壓注意事項

  高血壓的注意事項，就是要避免任何會導致血壓升高的生活方式，高血壓的注意事項，就是要避免任何會導致高血壓。高血壓的注意事項，就是要避免任何可能導致，血壓升高的事情發生。這些事情包括什么呢？第一，包括要充足的睡眠，不能說是天天晚上熬夜玩游戲，一天到晚昏昏沉沉的，這樣血壓肯定會高，也不能總是喝酒抽煙，這樣也會導致血壓升高。第二，要保持心情的輕松愉悅，如果總是很緊張很焦慮的話血壓也會高。第三，飲食上面一定要注意，要吃得清淡要限鹽限脂，低油的飲食，這樣的話是治療高血壓的非常基礎，也是我們最需要關注的，也是最容易辦到的，同時也是最容易的遺忘的注意事項。第四，運動，一般是建議病人做有氧的運動，打個比方，你要跑步的話，要跑一公里的話，就會出現一些非常難受的，就會覺得疲乏無力，這樣的話就建議您跑800米，不要達到極限的運動量，要適可而止。但是要有氧運動，不建議病人做劇烈的運動，比如說去跑競賽，劇烈的羽毛球比賽，我們要輕松的有氧運動，比較適合高血壓的患者。第五，情緒方面的控制，也非常非常的重要，如果說是經常是因為一些瑣事，總是發脾氣總是情緒不好，從而導致晚上睡不著覺，這樣的話也會導致血壓的升高，我們一定要避免這樣的事情發生。

  

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  艾虎 副主任醫師北京醫院

  2018-10-15 24381次

• 自測血壓注意事項
  一、測量前要靜坐休息十五分鐘，安定情緒，不要緊張，過分的考慮自己的血壓是否正常，否則會影響測量血壓的準確性。二、天氣寒冷時不要因為怕冷而不愿意脫衣服，卷起過多的衣袖，會造成銹帶的下緣，低于肘橫紋，使血壓測量值偏低。三、一般測右臂肱動脈，以坐位血壓為準，手掌向上，不要握拳，手臂的高度應相當于心臟的高度。四、測血壓時，應該將氣囊袖帶均勻而固定的纏在手臂上，不要折疊起來捆束，也不可過緊過松，以服帖為度，聽診器不能壓得過緊。五、若初次測得的血壓值很高，應該休息1小時以后，在進行測量。
  語音時長 1:09”
  王莉 主治醫師宜昌市中心人民醫院

  2018-08-07 7425次

• 測血壓注意事項
  測量血壓之前應該注意充分的休息，情緒不要激動，不用服用一些藥物，病人在測量血壓之前應該平靜地坐一會，使其精神狀態安靜下來，情緒緊張和激動之后不能測血壓，這樣會使血壓升高，劇烈運動時候和勞動之后也不能馬上測血壓。測量血壓的時候應該坐著，把上衣和一側袖子脫下，不要卷太緊，如果衣服卷的太緊可能影響測量結果，手臂平放手心向上，上臂和心臟在同一水平位置，一定要放松，如果是臥位也要使上臂和心臟處于同一水平，不能過高和過低。測血壓的時候注意精神不要緊張也不要屏住呼吸，因為屏住呼吸可能會使血壓升高，在測量血壓之前也一定要注意不要情緒過于激動，保持一個平和的心態，情緒激動也可能會使血壓升高，造成一定的測量誤差。注意測量血壓之前也不要服用一些降壓藥物或者是其它一些可能會升血壓的藥物，藥物對于血壓也會有一定的影響。
  語音時長 1:31”
  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 16388次

• 測血壓的注意事項
  測血壓時要注意以下幾點，在測血壓前先靜坐片刻，使精神安定下來，情緒緊張和激動之后，不可馬上測血壓，劇烈運動之后和勞動之后，不可馬上測血壓，測量時坐正，把上衣一側袖子脫下，不要卷起緊的衣袖，手臂放平，手心向上，上臂和心臟在同一水平上，肌肉要放松。如果是臥式，也要使上臂和心臟處于同一水平，不能過高或過低。
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 6402次

• 測血壓時有哪些注意事項
  病情分析：第一，測量血壓之前需要至少靜止休息15~30分鐘；第二，測量血壓時要在人體右側上臂進行測量，袖帶不松不緊，剛剛合適；第三，建議測量血壓過程當中要連續測量三次取平均值。意見建議：建議患者如果出現頭暈、乏力、惡心、嘔吐等一些情況的時候，要考慮到是否存在有血壓的情況，進行血壓測量，如果發現血壓升高或者血壓降低，都需要積極的尋找病因，進行有針對性的治療
  李金梁 主任醫師哈爾濱市第六醫院

  2021-11-14 2002次

• 如何自測血壓
  首先要選擇合適的手臂。一般情況下都是選擇右手，因為大部分都是右利手，這種情況更接近主動脈的壓力，所以選擇右臂來測量血壓。如果是左利手就選擇左側的手臂，當然這種情況一般其實差別也不會太大。再就是選擇血壓計。跟電子血壓計相比，水銀血壓計被認為比較準，水銀血壓計是大多數醫療機構使用的標準，有較高的公信度，
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 269次

• 鼻炎注意事項及飲食注意事項
  鼻炎的注意事項一般有改善環境、規律作息、鼻腔沖洗、外用藥物、口服藥物等。飲食注意事項一般有均衡飲食、禁止吃辛辣食物、禁止吃過敏食物、禁止吃高糖食物、三餐定量。一旦患鼻炎需要及時就醫進行規范治療。一、鼻炎注意事項1、改善環境：鼻炎患者避免長時
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2024-05-27 0次