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• 吃山藥會發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會發(fā)胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發(fā)胖。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4270次

• 寶寶感冒可以吃山藥嗎

  寶寶感冒可以吃山藥，因為山藥本身是藥食同源的食物，含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有健脾、益胃、補腎的功效，可以治療脾胃虛弱、腹瀉等癥狀。而且山藥本身具有潤滑、滋補的功效，有益于肺氣虛弱，能夠滋補肺陰。對于長期咳嗽、肺陰虛的孩子，吃了山藥會有很好的幫助。由于山藥含有多種維生素和微量元素，可以補充營養(yǎng)，但較胖的、大便干燥的人要少吃或者忌食山藥，兒童期糖尿病的病人要少吃山藥。而對其他的疾病是沒有禁忌的，所以感冒的時候吃山藥是沒有問題的。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-11-24 2968次

• 山藥豆孕婦可以吃嗎
  山藥豆孕婦可以吃。山藥豆的營養(yǎng)價值是很豐富的，其中含有人體必需的維生素，各種礦物質(zhì)，淀粉酶，多酚氧化酶，各種氨基酸以及多種微量元素等，有一定的健脾胃，補中益氣，生津止渴，安神定驚的作用。山藥豆還具有一定的減肥作用，它的飽腹感比較強，可以促進胃腸道的消化吸收，促進胃腸道的蠕動，預(yù)防和緩解孕期便秘的發(fā)生。山藥豆還可以增強孕婦的免疫力，有一定的滋養(yǎng)皮膚的作用，對于孕婦白帶多，小便頻繁的情況也有一定的緩解效果。而且對于合并有妊娠期糖尿病的患者來說，可以適當(dāng)?shù)拇嬷魇常鸬揭欢刂蒲堑淖饔谩?/div>

  語音時長 01:22”

  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-02-04 6405次

• 冠心病可以吃山藥豆嗎
  冠心病患者是可以吃山藥豆的，山藥豆的營養(yǎng)價值比較豐富，它和地瓜一樣都含有比較豐富的纖維素，比較有利于患者的營養(yǎng)吸收，而且也有利于腸道的一些菌群的調(diào)整。山藥豆的一般含有豐富的維生素以及多種礦物質(zhì)，能夠促進消化，有益于大腦，經(jīng)常的吃還能夠延年益壽，所以說它的營養(yǎng)價值還是比較高的，對于一些心腦血管疾病患者也是比較適合的，因為心腦血管疾病的患者的飲食原則是低脂，低鹽，低熱量，低脂肪，低膽固醇的飲食標(biāo)準(zhǔn)，所以說盡量的還是多吃一些清淡的飲食，對于像山藥豆以外，還有土豆，茄子，芹菜，這些也都比較適合，所以說關(guān)于冠心病患者平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿幎埂?/div>

  語音時長 01:19”

  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-28 1769次

• 山藥豆孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃一些山藥豆，山藥豆的滋補功效非常好，可以健脾補腎利于胎兒的健康成長。而且山藥豆當(dāng)中含有多酚氧化酶，可以幫助食物消化防止孕期便秘。意見建議：平時要注意飲食多樣化，不要過于單一，否則無法補充身體所需要的營養(yǎng)。不要吃生冷辛辣的食物，會對胎兒的生長發(fā)育有很大的影響。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-23 2304次

• 冠心病人可以吃山藥豆嗎
  病情分析：冠心病人是可以吃山藥豆的，山藥豆富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，對于身體是有益的，但是不能多吃，因為山藥豆中富含淀粉，容易升高血糖，高血糖會加速冠心病患者的血管動脈硬化。意見建議：冠心病患者的飲食應(yīng)該以清淡易消化的食物為主，避免吃一些過度油膩、過甜的食物，要保持大便的通暢，避免激動，避免勞累，適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉，戒掉煙酒這些不良嗜好。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-10-07 1002次

• 山藥豆怎么吃
  山藥豆，作為中藥食材，不僅味美營養(yǎng)，而且具有多種藥用功效。其食用方式多樣，可煮、可蒸、可炒，既可作為日常小吃，也可作為滋補佳肴。在醫(yī)學(xué)上，山藥豆被廣泛應(yīng)用于食療和藥療領(lǐng)域，對于健脾益胃、滋腎益精、降低血糖等方面具有顯著效果。山藥豆的食用非常
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 山藥豆怎么吃
  山藥豆具有較高的營養(yǎng)價值，含有碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪，葉酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，對人體的健康有較多的好處，山藥豆具有健脾補腎，補肺益氣，益心安神，寧嗽定喘等功效。一種藥用性較好的食材，山藥豆的食用方法很多，可以清蒸，可以煮湯，可以入菜，無論是哪種吃法都具有較高的營養(yǎng)價值，但是如果想要原汁原味保留山藥豆的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 766次