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醫(yī)生主講實(shí)錄

日常生活中難免會出現(xiàn)一些磕磕碰碰或是扭傷等情況,當(dāng)出現(xiàn)扭傷或是拉傷后,應(yīng)立即對扭傷或是拉傷部位進(jìn)行冷敷。用毛巾包裹細(xì)小冰塊,或使用冰袋對扭傷部位進(jìn)行冷敷,冷敷可以使血管收縮,減輕腫脹和瘀血的情況。

在扭傷后的48小時可對扭傷部位進(jìn)行熱敷,用熱毛巾或是熱水袋積極進(jìn)行熱敷,可以促進(jìn)血液循環(huán),從而減輕疼痛感。在扭傷后也可配合口服一些藥物來進(jìn)行緩解,如中華跌打丸、三七散。

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