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• 脛骨骨折后注意事項

  脛骨骨折以后，我們脛骨骨折有一些，在到醫院之前，那么我們骨折了會碰到比如在運動場上，首先應該找平直的板子，或者是有相關的支具，進行給它固定起來，但是不能綁得太緊，另外比如受、骨折以后，甚至有出血，有很多血。我們作為非專業人員。第一，也是給它制動。第二，就是在找盡量干凈的布料之類的，給傷口進行加壓包扎，盡量不去把露出來的骨頭，或者是塞到傷口里面，或者用其它的。民間認為可以止血的，比如灰或者其他的東西，來撒到傷口里面，可能會造成傷口的污染，以后可能會引起感染，在盡快的時間內送到醫院里去，進行相關治療，這是最重要的。當然對于出血出得非常嚴重的，應該有基本的自救的方法，比如要扎止血帶。這些都應該進行適當的學習，如果做不到扎止血帶。最簡單的辦法，就是局部的加壓包扎，用大量的紗布或者是棉布之類的，在傷口上用帶子，給進行捆扎，包括用圍巾，都是比較好的材料。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 6765次

• 骨折后飲食的注意事項

  骨折以后飲食有什么注意事項，那骨折以后在飲食方面，要注意一些問題。第一個，不要盲目的補充鈣質，不少人錯誤的認為，鈣質可以加快骨折的恢復，但實際上增加鈣的攝入量，并不能加速骨折的愈合。對于骨折的患者，由于活動量的減少，一方面會抑制鈣的吸收利用，另外一方面，腎小管對鈣的重吸收增加，還有引起血鈣增高的潛在危險。所以對于骨折病人來說，只要根據病情和按照醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速骨折的愈合，盲目補充鈣質并沒有益處，可能反而帶來危害。第二點，少吃肉骨頭和骨頭湯，大家都認為骨折后，多吃肉骨頭，多喝骨頭湯，可以使骨折早期愈合，其實也不對。因為骨折后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓，只有在增加骨膠原的條件下，才能更好的發揮作用。而肉骨頭的成分主要是磷和鈣，大量攝入會促使骨質內，無機成分增高，導致骨質內有機質的比例失調。另外由于骨折病人活動量的減少，也會增加胃腸道的負擔，第三點，骨折患者在飲食上，要做到營養豐富，種類多樣，要適當多吃一些西紅柿，像青菜、卷心菜、蘿卜等，維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口愈合。第四點，要多進食容易消化的食物，骨折患者因固定而活動限制，往往會有胃腸功能減退，臥床病人更多見，所以食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，宜多食富含纖維素的蔬菜水果。第五點，不要喝太少的水，骨折病人如果骨折期間喝水太少，會導致胃腸蠕動減弱，容易導致便秘，所以骨折患者不必顧慮重重，想喝水就喝水。第六點，不要大量攝取糖分，攝取糖分過多，會引起葡萄糖的急劇代謝，產生過多的中間產物，大量消耗鈣質，不利于骨折的恢復。

  

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  章耀華 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-29 4347次

• 距骨骨折后的注意事項
  距骨骨折后的注意事項有以下幾點：第一、要進行足部的制動固定，可以使用石膏或支具固定4~6周。第二、暫時不要進行患肢的負重行走，可以定期到骨科門診復診，根據骨折愈合情況來決定負重行走的時間。第三、在受傷后48小時之內可以先進行足部的冰敷，48小時之后再進行局部的熱敷或物理治療。第四、在休息時應將患肢抬高，有利于促進患肢腫脹的消退。第五、在床上免負重情況下，可以適當的進行患肢的功能鍛煉，可以有效的避免肌肉萎縮和下肢深靜脈血栓形成。第六、平時應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維，同時還要戒煙戒酒。
  語音時長 01:13”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-10-31 2018次

• 跟骨骨折后注意事項
  跟骨骨折禁忌事項主要包括如下幾點：一，吸煙、飲酒。煙酒可以影響任何骨折的愈合，首先需戒煙、戒酒，這樣對于跟骨骨折的愈合才有一定的幫助。二，軟組織腫脹。跟骨骨折可導致局部軟組織的腫脹，為手術、石膏固定相對禁忌，手術可增加局部感染的幾率，建議傷口7~10天，軟組織腫脹消退，判斷局部有無皮溫產生后進行手術治療，石膏固定可加重局部的腫脹，導致水泡破裂，造成局部皮膚的壞死、感染，需待腫脹消退后再采用石膏固定。三，高血糖。血糖應控制在10mmol/L以內，避免因高血糖而造成感染。四，局部傷口為固定禁忌癥。待局部組織愈合后治療跟骨骨折。
  語音時長 1:34”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-17 5713次

• 距骨骨折后注意事項是什么
  距骨是一個主要負重的骨頭，并且自身血運比較差，同時有多個關節面參與活動，所以要注意距骨缺血壞死和骨性關節炎的發生幾率的，沒有愈合好前不可以負重活動的，適當增加營養，并且一般是建議口服補鈣和氨基酸葡萄糖膠囊治療的。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-13 1801次

• 骨折后注意事項
  一，是避免受涼，因為受涼以后很容易導致骨折端損傷的組織和血管出現痙攣，從而影響骨折端的血運，不利于骨折的愈合。再就是，骨折以后要限制骨折部位的活動，以免活動導致骨折端出現微動，從而影響骨折端纖維連接和原始骨痂的生長，導致骨折延遲愈合，甚至不愈合的情況。二，是避免骨折端外傷，因為外傷容易導致骨折端出現腫脹疼痛的加重，并且容易導致骨折斷的移位，引起骨折斷端畸形愈合，甚至不愈合的情況。骨折的病人在臥床休息期間，一定要加強骨折肢體的肌肉力量鍛煉，以防止長時間不活動引起肌肉病性的萎縮。骨折后的病人飲食要特別注意，要少食過油過甜和不易消化的食物，禁食辛辣刺激食物。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-25 3404次

• 距骨骨折后注意事項
  一般距骨骨折后需要用石膏進行固定來幫助治療，因此主要的注意事項就是針對用上石膏以后的，一般的注意事項如下：1.只需戴上石膏，在不干燥的情況下將掌墊涂抹在石膏上，不要用手捏住，以免在石膏上形成凹陷并按壓皮膚。為了加速石膏的硬化，可以用臺燈烘烤，注意不要燒傷皮膚。2.注意抬高石膏固定部位的四肢，使骨折部
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-14 8523次

• 鼻骨骨折后注意事項
  治療骨折患者時，必須更加注意日常行；。1、不要從事過度活動，也不要從事暴力活動，以免加重病情。2、鼻骨骨折人體所需的五種營養素，蛋白質、脂肪、碳水復合物、維生素、礦物質必須保證攝入量，要特別注意增加蛋白質的攝入量，如瘦肉、蛋、乳制品。高蛋白質的食物有益于手術后的傷口愈合。富含維生素C的食物有助于促進
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 4926次