便秘的患者多半因為排便不暢或者是根本沒有便意而表現得比較焦躁,或者是比較憂慮。而憂慮的情況會加重我們腸道紊亂功能不調,會加重便秘的情況,這是一個惡性循環。
另外一些患者在一些陌生的環境或者是精神受到巨大刺激的時候,也會出現腸道功能的紊亂,而形成便秘情況,這個時候我們首先要求患者要放松他的心情,另外不要刻意的去憋大便,如果你想排便的時候,盡量及時的去將大便排泄出來,同時我們還要適當地進行物理的治療,也就是要適當增加些運動量,散步,便前的揉腹,這樣都對我們便秘有一定的輔助作用。
便秘的患者多半因為排便不暢或者是根本沒有便意而表現得比較焦躁,或者是比較憂慮。而憂慮的情況會加重我們腸道紊亂功能不調,會加重便秘的情況,這是一個惡性循環。
另外一些患者在一些陌生的環境或者是精神受到巨大刺激的時候,也會出現腸道功能的紊亂,而形成便秘情況,這個時候我們首先要求患者要放松他的心情,另外不要刻意的去憋大便,如果你想排便的時候,盡量及時的去將大便排泄出來,同時我們還要適當地進行物理的治療,也就是要適當增加些運動量,散步,便前的揉腹,這樣都對我們便秘有一定的輔助作用。
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