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• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88705次

• 腰椎間盤突出癥診斷標準

  這個診斷標準，我們首先說，腰椎間盤突出癥必須有癥狀，所以說我們影像學的表現。比如腰椎間盤突出，這個不能診斷為腰椎間盤突出癥。如果患者沒有太多的腰部的疼痛和腿部的疼痛，在這個時候，它只是影像學椎間盤突出。即便有一些輕微的腰背部的不適，我們可以通過保守治療就能夠痊愈。這不需要臨床特別治療的。而一旦診斷為腰椎間盤突出癥，這個患者通常會有比較嚴重的腰背部的疼痛不適。同時合并有坐骨神經的疼痛。我們說，當然這個要分節段，一般來說，我們說腰四五腰五骶一節段，是最常發生的節段。在這時候，坐骨神經疼痛，你會有小腿的麻木、疼痛不適。這時候很簡單，你做一個直腿，坐在那里把腿一伸直，往上抬一抬。如果腿疼的厲害，就說明坐骨神經疼痛的可能性比較大，這時候我們可以診斷為腰椎間盤突出癥。另外，如果是高位的影像學，表現腰椎間盤突出了，比如腰二三、三四，這時候會有骨神經就是大腿的疼痛，同時合并有影像學診斷。我們可以診斷為腰椎間盤突出癥，這時候通過核磁CT，可以有一個非常明確的診斷。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 6860次

• 腰椎間盤突出癥牽引的禁忌癥
  腰椎椎間盤突出癥主要就是由于腰椎椎間盤突出引起的。椎間盤突出是由于腰椎椎間盤的退行性改變導致的，椎間盤突出之后會引起椎管內的壓力產生變化，通過神經會反射到腰部引起腰的疼痛。椎間盤突出之后會產生一些炎癥因子，比如前列腺素，腫瘤壞死因子，這些因素會刺激周圍的神經根，引起腿的放射性疼痛。突出的椎間盤也有可能會直接壓迫神經根，引起腿的放射性疼痛，這個時候是可以進行牽引治療的。如果腰椎椎間盤突出導致了嚴重的中央型壓迫，出現了大小便的功能異常甚至性功能障礙，這個時候是不能夠進行牽引的，否則有可能會導致癥狀加重。如果局部出現了化膿性感染性疾病，以及腫瘤性占位性疾病，也是不能夠進行牽引治療的。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-11 2948次

• 腰椎間盤突出癥禁忌
  腰椎間盤突出癥禁忌要注意臥具，過軟的床鋪在人體重量壓迫下可形成中間低四邊高的形狀，很容易影響腰椎的生理曲線，使腰椎受力不均，因此從治療和預防腰椎間盤突出的角度出發，選用木板較為合適。在腰椎間盤突出期間，盡量避免過度運動，過度彎腰，比較合適的是少量的運動，患者應該根據自己的實際情況，選擇適宜的練功方法和運動量，合理安排練功內容，腰椎間盤突出癥患者由于生病而減少了一定的活動量，所以飲食的攝入量也應適當減少，腸胃蠕動慢，消化功能降低，故應合理安排飲食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆類食品，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮，海帶，芝麻醬，豆制品等。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-06 6366次

• 腰椎間盤突出癥的禁忌癥是什么
  腰椎間盤突出的主要誘發因素，就是我們用腰的一些習慣，還有一些長期的腰部的勞損，誘發的椎間盤的退變，從而引起的一系列的疾病。這樣來講的話，在日常生活中我們需要注意的就是要學會科學的用腰，需要注意用腰的保護。 那么具體來講，一個我們在日常生活中，現在最常見的就是長時間的久坐、久站，引起了腰椎的一個長期的勞損，椎間盤的退變。那么還有一些從事體力勞動的人，長期需要彎腰去工作，那么前屈位的這種彎腰活動，對我們的椎間盤也是有傷害的。 還有一些特殊的職業，比如說從事出租車行業或者是卡車司機，這些帶有長期需要做或者是帶有震動的這種對于椎間盤也是有傷害的。還有一個因素就是懷孕的婦女，因為這個長時間的這個腰椎腰部的負重增加，它會造成腰椎的一個勞損退變傷害。還有就是抽煙的患者，這些患者來講長時間的大量的抽煙，也會引起椎間盤的退變，這都是造成椎間盤突出的一些因素。我們在以上這些方面進行有效的注意和控制，就能夠在一定程度上避免椎間盤突出的發生。
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-11-17 1002次

• 腰椎間盤突出癥的飲食禁忌
  病情分析：腰椎間盤突出癥的飲食禁忌有以下幾點，例如腰椎間盤突出以后在飲食方面要忌口一些過于辛辣的食物，例如生姜，洋蔥，大蒜，辣椒等。因為這些辛辣刺激性食物刺激腰椎軟組織時，會導致腰椎軟組織紅腫，淤血影響腰椎間盤突出康復。腰椎間盤突出人群在飲食方面應當選擇一些清淡的，容易消化的同時富含營養的食物，例如牛羊肉，牛奶，以及禽蛋類。意見建議：腰椎間盤突出以后，要定期就醫完善腰椎間盤X光CT檢查，了解腰椎間盤突出的具體患病情況。患病期間，要保持放松，積極預防腰部外傷。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-10-17 601次

• 腰椎間盤突出癥
  ：腰椎間盤突出臨床表現：腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現出來的一系列臨床癥狀和體征。臨床表現為定位不是很準確的腰背痛；有臀部，大腿后外側，小腿外側至跟部和足背放射性疼痛；下腹部或者大腿前側疼痛；部分病人會同時有肢體的麻木；感間歇性跛行：隨著行走距
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-09-04 1906次

• 腰椎間盤突出癥
  腰間盤突出癥可能是由于年齡因素、環境因素、肥胖、妊娠、外傷等原因引起的。如果腰間盤突出癥的不適，癥狀持續加重，需要及時就醫。1、年齡因素：隨年齡增長，會導致腰椎間盤出現退行性變，使內髓核游離向后方或兩側突出，壓迫神經根，引起腰間盤突出癥。2、環境因素：長時間處于寒冷、潮濕的環境中，會導致血管收縮、肌
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-09 0次