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• 頸動脈硬化

  大家好，今天咱們再探討一個臨床上，也就是現(xiàn)實生活中，比較常見的現(xiàn)象，頸動脈斑塊，現(xiàn)在大家的生活水平都提高了，而且到醫(yī)院里進行查體，或者到體檢中心體檢，已經(jīng)是某些單位，對于職工的一種福利了，也是一部分，咱們的人群，群眾，作為自我保健的一種方式了，但是大家可能夠注意到了，頸動脈的超聲是常查的一個項目，而且在很多的，超過50歲以上的患者中間，甚至現(xiàn)在有40多歲以上的，人群中間就發(fā)現(xiàn)，拿到報告單了，一看頸動脈的超聲顯示，頸動脈，頸內(nèi)動脈分叉出斑塊，甚至雙側(cè)都有，許多人都感覺很恐懼了，拿著單子就找體檢中心，體檢中心說我們處理不了，你去找專業(yè)的大夫，到了醫(yī)院，患者把這個情況說明，常常患者第一句話就是，大夫，怎么把我這個斑塊取出來，這可能是許多人的心聲，許多人第一的反應，我們把這個問題要澄清一下，首先動脈硬化的斑塊，尤其是以頸動脈為代表，斑塊出現(xiàn)很正常，它是隨著你的年齡地增加，你想，你這個血管運行了那么多年了，要不出問題基本上可能性很小，正如咱們鋪設的管道，或者咱們開的一個新車一樣，它總有老化的時候，人體也是這，人不可能長生不老，最主要的老化就是靠動脈硬化，血管的老化及全身的老化，所以說這個倒不用恐懼，這個就相當于，類似于你頭上長了白頭發(fā)一樣，長了白頭發(fā)讓人心情郁悶嗎，確實郁悶，顯示著你稍微老了一點了，但是我們勇敢的面對，這個斑塊它自己，現(xiàn)在是這樣，斑塊一般來說，不但頸動脈有，全身都有。為什么大家，單單對頸動脈重視那么狠呢，重視的程度那么重呢，是因為它跟腦子里面的血管，是直接通的，它是它的上游的血管，這類的斑塊會到腦子里去，所以人們才恐懼，但是可以這么說，絕大部分的斑塊，一般來說不會脫落的，脫落的都是極個別的，而且都是一些特殊的情況，所以說這就是為什么，但是它一旦脫落之后到腦子里去，就出現(xiàn)了腦梗，腦梗是很可怕的，雖然說不能一下子要命，有的小的斑塊，但是腦梗了之后，半側(cè)肢體不能活動，臥在床上，臥床不起，而且大小便失禁，這是很多人都難以接受的，但是這個斑塊，絕大部分是脫落不了的，所以這個時候，很多人采取那種的想法說，你幫我取出來，這也是咱們來說不可取的，為什么說，你做手術的創(chuàng)傷，要比你這個斑塊帶在身上，要大的多的多，所以換句話來說，我們不能為了賺一塊醫(yī)院的錢，去拿著十萬塊錢做本錢，去賺這一元錢去，因為這一元錢能夠賺了之后，也是虧的，賺不了呢，十萬塊錢投進去了，虧得更厲害，所以手術是不足取的，也不會有大夫，給你把這個斑塊取出來，但是我們可以用一些方法，讓這個斑塊長得更慢一點，讓我們這個心里更踏實一點，這是完全可以做到的。

  

  04:09
  李春民 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-08-16 12507次

• 動脈硬化檢測

  首先最簡單的就是一個肢體的多普勒的動脈測壓,它其實是非常簡單的,是無創(chuàng)的,實際上就是做一個動脈,就跟咱們量血壓一樣,量一下肢體的血壓,把下肢的血壓和上肢的血壓進行一個對比,這樣的話就可以初步地判斷肢體是否有存在缺血或者初步地判斷他的缺血程度,如果判斷有缺血的話,我們可以再做彩超,彩超可以看到局部血管血流速度有沒有改變,局部有沒有血管的狹窄,狹窄的程度是什么樣的,而且有經(jīng)驗的彩超室的大夫甚至可以告知血管的局部,外膜的寬度有多少,為接下來的手術,甚至具體的手術材料的選擇可以提供幫助。如果彩超明確有動脈硬化、有缺血,下一步就應該做一些影像學的檢查,我們一般選擇做CTA或者做MRA,一般來講首先選擇做CT,做CTA更加清晰,它可以通過打藥的方式,它需要往身體里打造影劑,通過CT的平掃,后期的電腦的重建來把全身的血管、下肢的血管重建連接在一起,很清晰地能夠看到哪一段的血管出現(xiàn)狹窄或者閉塞,給我們整個的大局和局部的這個血管的條件,都可以給我們很多的信息,對于手術幫助非常大的,再有就是通過一些DSA,就是進行一些影像學的檢查,當然這個影像學的檢查一般都是有創(chuàng)的,一般是在手術的同時進行檢查的。

  

  02:00
  田軒 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-08-06 15252次

• ?科學防治便秘從生活方式開始
  ?便秘越來越普及，而且便秘很難讓人說出口，它困擾著很多人。便秘主要是由于哪些不良的生活方式引起，我們應該怎么樣，通過什么樣科學的生活方式能夠預防便秘，主要有以下幾點：第一，長期飲食結(jié)構(gòu)不合理，這個是主要的元兇。現(xiàn)在人們生活條件改善，經(jīng)常吃一些高蛋白、高脂肪、高熱量的食物，一些辛辣刺激性的食物，熏烤、油炸類的食物，這些食物攝入增加，讓胃腸不堪重負容易導致便秘。第二，長期的精神壓力過大，現(xiàn)在生活節(jié)奏比較快、難度比較大、強度比較高，人們經(jīng)常壓力很大。而長期處于這種疲勞狀態(tài)，使得交感神經(jīng)興奮抑制了胃腸道蠕動，造成腸道傳輸緩慢，久而久之，導致便秘。第三，體育鍛煉減少，現(xiàn)代人坐辦公室，體育活動量極大的減少，腸胃的蠕動減弱，大便或者是食物殘渣在腸道內(nèi)停留時間過長，腸道反復重吸收水分，導致大便干結(jié)。所以科學的防治便秘，一定要從改善上面三點著手。
  語音時長 1:52”
  武鵬飛 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-07 1586次

• 動脈硬化的防治
  在平常生活中，動脈粥樣硬化對于生命健康是有非常大的影響，而且如果不進行及時的治療，還有可能會造成心腦血管疾病的發(fā)生風險，所以應該及時的進行相應治療。首先在防范上應該根據(jù)個人的生活習慣，制定健康的生活方式，比如工作盡量的避免勞累，在生活飲食上要注意，在保證營養(yǎng)均衡的前提下，少吃含有高脂肪，高熱量，高膽固醇的食物，而且食鹽攝入量也要減少，平常戒煙戒酒，不吃辛辣，刺激性的食物，如果有高血壓，糖尿病的患者，應該及時的進行相應的治療，控制病情的發(fā)展。每天還應該適當?shù)幕顒樱梢詤⒓右恍┦婢彽挠醒踹\動，對于像已經(jīng)有了動脈粥樣硬化的患者來說，可以在醫(yī)生的指導下服用一些降脂和穩(wěn)定斑塊的藥物。
  語音時長 01:27”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-15 1227次

• 科學防治便秘從哪些生活方式開始
  便秘嚴重困擾廣大人民群眾的身體健康，我們應該如何科學預防便秘呢：第一，養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，睡覺前順時針按摩腹部，起床后適當運動運動。第二，多吃蔬菜水果，多飲水。第三，少吃辛辣刺激食物，如牛肉。
  雷麩爾 副主任醫(yī)師邵陽市中心醫(yī)院

  2018-12-07 1702次

• 如何防治腦動脈硬化
  病情分析：腦動脈硬化的防治包括飲食控制和藥物治療。同時應該適當進行體育鍛煉，增強體力。藥物上應根據(jù)癥狀應選用合適的藥物，比如降脂藥、降血糖藥、降壓藥、抗血栓藥等。意見建議：腦動脈硬化的關鍵在于改變生活方式。一方面，在飲食上要注意多吃蔬菜水果，少吃肥甘油膩的食物，做到戒煙戒酒。另一方面，要增強體育鍛煉，舒緩心情，避免情緒緊張和過度勞累。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-29 802次

• 腦動脈硬化如何防治
  對于如何預防腦動脈硬化來說，首先要養(yǎng)成健康良好的生活和飲食習慣，比如要早睡早起，不賴床，不熬夜，飲食上應均衡飲食，葷素搭配，飲食應多樣化，盡量低脂、低鹽。在生活上要勞逸結(jié)合，避免過度勞累，要保持平穩(wěn)的情緒，愉快的心情，能夠有效的預防腦動脈硬化的產(chǎn)生。建議平時還要適當?shù)倪M行運動鍛煉，預防肥胖，改善循環(huán)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 高血壓生活方式干預
  專家指出積極有效的非藥物治療可通過多種途徑干擾高血壓的發(fā)病機制，有助于減少靶器官損害的發(fā)生率。下面我給大家介紹幾種生活干預方式：一、良好心態(tài)，不良情緒對血壓產(chǎn)生較明顯的影響，喜、怒、憂、悲、恐、驚等均可不同程度的升高血壓。生活節(jié)奏過快，壓力過大也是血壓升高的常見誘因，此外不良心境還常使患者產(chǎn)生嗜煙嗜
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-06 1331次