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• 哪些食物可以預(yù)防三高

  血液出現(xiàn)粘稠的話，會影響身體的多種情況，有可能出現(xiàn)血栓或者是其他的疾病。老人要怎么抵擋“三高”的迫害，恢復(fù)健康的身體呢!首先要多一些運(yùn)動鍛煉，飲食清淡一些，少吃高脂肪食物、多吃粗糧，從運(yùn)動和飲食上改善身體健康。除了上面的方法，今天還跟大家推薦幾款預(yù)防“三高”的保健食物。①絞股藍(lán)，本身具有抵抗動脈硬化的功效，同時(shí)還能抑制血栓的形成，對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。②黑枸杞，可以降低血脂和膽固醇，興奮大腦神經(jīng)，增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防治療心血管疾病和動脈硬化。③蒲公英根茶能調(diào)節(jié)神經(jīng)，擴(kuò)張血管，疏通經(jīng)絡(luò)，中老年人常喝，可以清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。

  

  01:43
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 7085次

• 乙肝有哪三高特點(diǎn)呢

  對于乙肝來說，一般都沒有三高的說法，但是既然提到了乙肝的三高：第一，高的表面抗原，滴度就是乙肝5項(xiàng)里的第一項(xiàng)表面抗原，它的滴度，一般都是很高的，尤其是乙肝病毒的攜帶者，他的表面抗原滴度是很高的。第二，就是高的乙肝病毒載量，乙肝DNA是很高的，在沒有治療的乙肝的病人和攜帶者當(dāng)中，他的乙肝病毒的載量是高的，尤其是攜帶者。如果是經(jīng)過了治療，它的乙肝病毒的載量會很低，或者是檢測不到，這也是它的一個特點(diǎn)。第三，它的傳染率比較高，我們國家乙肝的病人是很多的，有的甚至就是家庭當(dāng)中，一家全是乙肝的病人，或者是攜帶者，這種情況也是比較常見。

  

  01:22
  郭紅 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-18 10382次

• 三高怎么辦能治好嗎
  三高指的是高血壓、高血脂、高血糖，三高的患者屬于慢性病患者，很難達(dá)到治愈的目標(biāo)，但是臨床上可以降三高患者控制下來。首先要做的就是改變生活方式，改變飲食，飲食盡量少吃甜的食物、高鹽的食物、高脂的食物，盡量避免進(jìn)食油炸食品，進(jìn)餐時(shí)以蔬菜，尤其是以綠色蔬菜為主，盡量避免藕、地瓜等含淀粉較多的蔬菜類，盡量避免吃那些精面，以粗糧為主。另外鍛煉身體、減輕體重非常重要，其次就是藥物控制，將指標(biāo)降至正常范圍內(nèi)。
  語音時(shí)長 1:38”
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-13 9100次

• 三高怎么辦
  三高即血壓高，血脂高，血糖高。有三高的人群，我們應(yīng)該這樣調(diào)理：第一，減少食鹽的攝入。多吃健康的食品，適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入可以減少體內(nèi)的水鈉潴留，有助于降低血壓。日常中要注意減少隱性鹽的攝入，如腌制的食品，味辣的食品，醬油，海產(chǎn)品，火鍋蘸料，快餐等都是重鹽的食品。第二，營養(yǎng)均衡。過分節(jié)制飲食會導(dǎo)致機(jī)體的營養(yǎng)失衡。寒熱搭配，葷素搭配，總熱量控制，才是正確的飲食方式。避免肥胖，控制體重是預(yù)防高血壓，高血脂的關(guān)鍵。第三，戒煙，限酒。吸煙飲酒可以降低降壓藥物的療效，長期吸煙的患者遠(yuǎn)期預(yù)后差，長期飲酒的患者長期愈后異常均容易發(fā)生心腦血管疾病。第四，要低熱量飲食。特別是不要進(jìn)食油膩、肥膩的食品，多吃新鮮的蔬菜、水果。第五，控制糖的攝入。避免吃含糖量過高的食品或零食。
  語音時(shí)長 2:10”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-27 14021次

• 三高怎么辦能治好嗎
  三高的治療目前來說也是比較困難的，并沒有特別好的治療方法，所以說你要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥的治療，同時(shí)要堅(jiān)持鍛煉身體，在飲食方面也要做到低脂、低膽固醇的飲食方式，一定要多吃新鮮的蔬菜水果，保持平和樂觀的心態(tài)。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-08 2102次

• 三高指哪三高
  三高是指高血脂，高血壓，高血糖。高血壓是指循環(huán)系統(tǒng)內(nèi)血壓高于正常，通常是指體循環(huán)動脈血壓增高，是一種常見的臨床綜合征，通常血壓高于140/90mmHg稱為高血壓。高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高。高血糖是指機(jī)體血液中葡萄糖含量高于正常值。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 4002次

• 三高怎么辦
  三高即血壓高，血脂高，血糖高。有三高的人群，我們應(yīng)該這樣調(diào)理：第一，減少食鹽的攝入。多吃健康的食品，適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入可以減少體內(nèi)的水鈉潴留，有助于降低血壓。日常中要注意減少隱性鹽的攝入，如腌制的食品，味辣的食品，醬油，海產(chǎn)品，火鍋蘸料，快餐等都是重鹽的食品。第二，營養(yǎng)均衡。過分節(jié)制飲食會導(dǎo)致機(jī)體
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 2753次

• 三高怎么辦
  三高，即高血壓、高血脂和高血糖，針對高血壓、高血脂和高血糖問題，患者應(yīng)采取綜合治療措施，包括藥物治療、生活方式的調(diào)整等，以全面控制病情，降低健康風(fēng)險(xiǎn)。一、藥物治療1、對于高血壓患者，常用的降壓藥物包括利尿劑（如氫氯噻嗪）、β受體阻滯劑（如美
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-08 0次