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• 女生一躺下腰就酸痛是怎么回事

  女生一躺下腰就酸痛是肌肉的力量不夠或腰肌勞損導致的疼痛。女生一躺下腰就酸痛多與肌肉有關，就是腰背肌的力量不夠，一躺下時隨著腰椎曲圖的變化，一些肌肉可能就會被拉長，因為肌肉比較薄弱，肌肉就會出現酸痛，所以比較瘦弱的女生，由于后背沒有多少肌肉，所以特別容易出現這種情況。所以需要主動練習腰背肌，如一躺下腰就酸痛，可以趴著將身體兩側翹起，做小燕飛的動作，增加后背和腰肌肉的力量來緩解腰酸痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 2434次

• 一躺下就想尿沒法睡覺怎么回事

  出現一躺下就想尿的原因有以下幾方面：第一，白天飲水過多，出現排尿增多，影響睡眠。第二，膀胱活動過度，出現尿頻、尿急的現象。第三，男性前列腺增生引起尿頻、尿急、尿不盡，影響睡眠。第四，一些腦部疾病出現尿頻、尿失禁的情況，多見于多發性腦梗死。所以出現夜間尿頻、尿急嚴重影響到睡眠情況時，需要到醫院進行檢查，根據具體病情采取相應的治療措施。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2567次

• 才22歲一躺下腰就酸痛
  年輕人夜晚躺下的時候就會發生腰部酸痛，基本上就是由于白天勞累過度，或者是進行了一些跑跳這一類的運動，或者是進行了一些登山的運動，導致腰部的肌肉勞累而誘發出現的酸痛。另外，還可能是由于日常生活中長期的彎腰負重，或者是長期的腰背負一些重物，導致肌腱韌帶伸展能力的減弱，而誘發出現了腰肌勞損而導致出現的酸痛。年輕人出現了腰部酸痛的這種情況以后最好是近期先停止一切高強度的運動以及活動，最好先嚴格的臥床休息2到3天，腰部可以適當的給予熱敷，給予按摩來進行緩解，也可以口服一些布洛芬來進行緩解，如果癥狀還是不能得到緩解的話，建議患者在積極的去醫院的骨科進行腰椎CT的詳細檢查，具體查明原因，給予針對性的治療。
  語音時長 01:24”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-29 2923次

• 腰一躺下就酸痛怎么回事
  腰一躺下就痛，有可能是腰肌勞損，也有可能是腰椎間盤突出。如果是腰部兩側的肌肉疼痛，那么應該是腰肌勞損或者第三腰椎橫突綜合征為主。如果是腰椎中間疼痛，那么就有可能是腰椎間盤突出了。這種情況建議去醫院找專科醫生檢查一下，如果有必要的時候，要檢查一下腰椎的X線片，或者腰椎CT甚至核磁共振檢查，基本上可以排除是否有腰椎間盤突出。排除了腰椎間盤突出，那么應該是腰肌的問題，腰部肌肉的問題，那么就按照腰肌勞損來治療，一般癥狀都會好轉。
  語音時長 1:02”
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-02-22 17595次

• 腰一躺下就酸痛怎么回事
  那么這種情況下應該考慮是睡的床太軟所導致的。太軟的床就容易導致腰部的軟組織過度的下垂，從而積聚在某一個凹陷當中，就會導致局部的軟組織充血水腫形成的無菌性的炎癥，導致疼痛。同時還會出現乳酸以及二氧化碳這些酸性產物的堆積，就會導致局部的酸痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-17 2502次

• 一躺下腰就酸痛怎么辦
  一躺下就出現腰背酸痛，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能完全負重，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。可以使用活血的中藥熱敷燙洗，口服消炎鎮痛藥物比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-14 2003次

• 女生腰一躺下就酸痛
  女生腰一躺下就酸痛一般是由于過度勞累、著涼、腰椎間盤突出癥等原因引起的，一般可通過休息、熱敷、藥物等方式進行治療。1、過度勞累：女生如果進行了高強度的運動或者重體力的勞動時，會使腰部的肌肉處于緊張的狀態，當躺下時，由于緊張的肌肉沒有得到放松，可引起肌肉痙攣，從而出現腰一躺下就酸痛的情況，此時可以通過
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次

• 腰一躺下就酸痛怎么回事
  腰一躺下就痛，有可能是腰肌勞損，也有可能是腰椎間盤突出。如果是腰部兩側的肌肉疼痛，那么應該是腰肌勞損或者第三腰椎橫突綜合征為主。如果是腰椎中間疼痛，那么就有可能是腰椎間盤突出了。這種情況建議去醫院找專科醫生檢查一下，如果有必要的時候，要檢查一下腰椎的X線片，或者腰椎CT甚至核磁共振檢查，基本上可以排
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 102次